10 motive pentru care este benefica mierea

10 motive pentru care este benefica mierea

Mierea este un lichid dulce, produs de albine din nectarul adunat din flori, prin intermediul unui proces complicat de regurgitare si evaporare, avand un continut de glucoza, fructoza si alte minerale, precum fier, calciu, sodiu, potasiu, magneziu si fiind bogata in vitaminele B1, B2, B3, B5 si B6.

Mierea detine puternice proprietati antiseptice, antibacteriene si de vindecare, fiind folosita ca si medicament, in tratarea multor probleme de sanatate comune.

Iata 10 beneficii ale mierii:

1. Confera energie, datorita continutului de zaharuri naturale, fiind o sursa importanta de calorii, atunci cand organismul are mai mare nevoie de asa ceva. Mierea combate oboseala si rezolva problema nivelului scazut de energie, satisfacand, totodata, pofta de ceva dulce.

2. Intareste musculatura, mai ales in cazul sportivilor care si-o suprasolicita, crescand rezistenta la efort, datorita combinatiei perfecte dintre fructoza si glucoza, care energizeaza in mod instantaneu.

3. Regleaza glicemia, datorita combinatiei de fructoza si glucoza, fiind indicata in alimentatia bolnavilor de diabet.

4. Trateaza tusea, datorita puternicelor proprietati antibacteriene, care calmeaza gatul inflamat si omoara bacteriile cauzatoare de infectii. Pentru a va usura tusea, amestecati miere, cu zeama de lamaie si un praf de sare, intr-un pahar cu apa calda si faceti gargara cu acest lichid.

Pagina 1/3

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Mierea se foloseste de mii de ani in tratarea arsurilor si a altor rani, deoarece detine proprietati...
Din pacate, din ce in ce mai multi oameni sunt diagnosticati cu cancer, pe zi ce trece. ...
Prospect medicament Mucosin solutie: Ca fluidifiant in tratamentul simptomatic al bolilor acute sau cronice ale tractului respirator...