Cum sa prepari un Smoothie verde pentru detoxifiere

Cum sa prepari un Smoothie verde pentru detoxifiere

Detoxifierea organismului este foarte importanta pentru buna functionare a acestuia. Smoothie-urile sunt cea mai buna metoda de a va curata stomacul, ficatul, intestinele si rinichii de toxine.

Iata cum puteti prepara un Smoothie verde pentru detoxifiere:

Ingrediente:
• 1 cana de ananas
• 1 cana de spanac
• 1 mar verde
• 1 cana de ceai verde racit
• 1 bucata de ghimbir proaspat
• 1 cana de apa de cocos
• 1 lingura de zeama de lamaie
• 2 lingurite de miere
• ½ de castravete
• 6 – 8 frunze proaspete de menta

Mod de preparare:

1

Puneti o cana de spanac in blender.

2

Adaugati o bucata de ghimbir.

3

Adaugati o cana de ceai verde racit.

4

Adaungati o cana de apa de cocos.

5

Amestecati ingredientele pana obtineti un suc omogen.

6

Adaugati o cana de bucatele de ananas.

7

Adaugati un mar verde taiat cubulete.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Sanatatea ficatului este extrem de importanta, asadar trebuie sa ne ingrijim acest organ, pentru ca organismul sa...
Usturoiul este un superaliment, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism si implicit la detoxifierea acestuia, avand...
Rinichii au o functie importanta in organism, deoarece filtreaza sangele de toxinele acumulate din degradarea proteinelor din...
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare