Cum se prepara limonada probiotica acasa

Cum se prepara limonada probiotica acasa

Limonada este o bautura racoritoare, ideala pentru sezonul cald si este cu atat mai buna si mai sanatoasa daca este preparata in casa, deoarece puteti controla modalitatea de indulcire, precum si cantitatea ingredientelor.

Limonada probiotica este o alternativa interesanta a retetei clasice, avand la baza iaurt, un aliment bogat in proteine, un continut ridicat de bacterii si enzime esentiale pentru sanatatea sistemului digestiv.

Iata cum se prepara limonada probiotica acasa, cu un minim de efort:

Lucruri necesare:
• 2 cani de iaurt integral simplu pentru a obtine o cana de zer
• O bucata de tifon si o banda elastica
• 1 cana de zahar
• 10-12 lamai
• O carafa de 4 litri
• Apa
• Aparat de stors lamaile
• O cana gradata
• O lingura de lemn
• 2 boluri de marime medie

Mod de preparare:

1. Puneti o bucata de tifon curat de-asupra unui bol si turnati iaurtul in acesta.

2. Legati tifonul strans cu o banda elastica si lasati-l sa atarne de-asupra bolului, prins de usa unul dulap de bucatarie.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Limonada este o bautura de vara economica si racoritoare care se poate prepara acasa la minut. Ingrediente...
Servit la curtea regala de la Londra in timpul nuntii dintre Printul William si Ducesa Catherine, punch-ul...
Detoxifierea organismului este foarte importanta pentru buna functionare a acestuia. Smoothie-urile sunt cea mai buna metoda de...
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare