Iti aratam cum sa prepari o cafea astfel incat sa te bucuri si de gust, dar si de beneficiile sale. O cafea sanatoasa, te ajuta sa slabesti si sa arzi rapid grasimile!
Ingrediente:
- 100 de grame de miere;
- 100 ml de ulei de cocos;
- o lingurita de scortisoara;
Mod de preparare:
- adauga toate ingredientele intr-un bol si amesteca pana obtii o pasta omogena.
- pune pasta intr-un borcan cu capac.
- adauga cafelutei tale o lingurita din acest amestec. Nu va mai fi nevoie sa folosesti alti indulcitori. Mierea e suficienta. Mai mult, cocosul si scortisoara ii vor da un gust minunat.
Cum actioneaza ingredientele:
- uleiul de cocos ajuta la pierderea in greutate.
- mierea regleaza nivelul de colesterol din sange si reduce stresul
- scortisoara reduce nivelul zaharului din sange.
