Cu o predispozitie genetica pentru ingrasare, cantareata a ajuns sa cantareasca 90 de kilograme in timpul sarcinii, ceea ce a determinat-o sa isi schimbe stilul de viata radical. Singura dieta eficienta dintre cele testate de Luminita Anghel a fost dieta Dukan, insa vedeta a urmat-o atat timp cat a considerat ca este necesar.
Pentru a reveni la silueta de altadata Luminita Anghel a recurs la cateva masuri esentiale: ea nu mai mananca dupa sase seara si a exclus cu desavarsire din alimentatie painea si la bauturile carbogazoase. In schimb, Luminita considera ca inainte de orice cura de slabire "este important sa fii relaxat mental si sa ai rabdare sa vezi rezultate, pentru ca daca te incrancenezi si te obosesti sa gasesti solutii imediate, nu vei avea rezultate ... Nu recomand dietele draconice si nici nu cred in dietele care iti promit o slabire rapida", a adaugat artista in emisiunea "Draga mea prietena" unde a dezvaluit printre altele ca in perioada in care a urmat o cura de slabire a mers si la sala de sport.
