Metode de detoxifiere a organismului

Metode de detoxifiere a organismului

Detoxifierea este un proces de indepartare a substantelor toxice din organism.

Exista de mult timp o serie de diete, care promit rezultate scontate, in numai cateva zile, prin aplicarea de diferite metode.

Desi aceste diete nu s-au dovedit, din punct de vedere stintific, a indeparta toxinele din organismul uman, multi oameni sustin ca s-au simtit mai plini de energie in timpul si dupa astfel de diete de toxifiere, cel mai probabil datorita evitarii consumului de mancaruri procesate.

1

Detoxifierile de scurta durata

Detoxifierea cu fructe este un mijloc minunat de a tine dieta, fara a va infometa. Pe langa alte beneficii in ceea ce priveste sanatatea, consumul unei cantitati optime de fructe va ajuta sa va tineti greutatea sub control si sa reduceti pericolul unui infarct. Puteti sa va detoxifiati organismul consumand unul sau mai multe tipuri de fructe. Pentru mai bune rezultate alegeti un fruct care va place foarte mult, pentru ca dieta sa nu vi se para o corvoada.

2

Nu este indicat, insa, sa consumati numai fructe, mai mult de 7 zile la rand. Dieta pe baza de lichide presupune numai consumul de apa, ceai, sucuri naturale de fructe, de legume sau de shakeuri proteice timp de 2-3 zile. Acest tip de dieta ajuta pierderea in greutate, restrictionand consumul de calorii, ajutand la eliminarea anumitor toxine din organism.

Pagina 1/3

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

O cura cu suc de lamaie este similara cu dieta de purificare cu suc de portocale. Ambele...
Dieta cu fructe de toamna este un regim de imunizare si detoxifiere pentru sezonul cel mai colorat...
Pentru purificarea organismului, detoxifierea de vara este recomandata de majoritatea dieteticienilor, mai ales ca in acest sezon...