A. Stabilirea unui tel specific (S):
1. In primul rand trebuie sa hotarati exact ce va doriti, fara sa doriti sa impresionati pe altcineva.
2. Stabiliti un tel precis (specific), pe care il veti putea atinge mai usor, decat pe unul general.
3. Stabiliti daca acest tel implica si o alta persoana.
4. Intrebati-va ce doriti sa obtineti.
5. Stabiliti o locatie pentru realizarea telului respectiv.
6. Stabiliti un termen limita.
7. Stabiliti cerintele si constragerile care fac parte din proces.
8. Ganditi-va de ce stabiliti respectivul tel.
B. Stabilirea unui tel masurabil (M):
1. Creati un etalon pentru masurarea rezultatelor, stabilind criteriile pentru succes, pentru a putea face progrese si a va atinge telul.
2. Puneti-va intrebari care sa va sporeasca concentrarea si care sa faca telul cat mai masurabil.
3. Urmariti si masurati progresele facute in atingerea telului.
C. Stabilirea unui tel accesibil (A):
1. Evaluati-va limitarile, deoarece in caz contrar puteti sa va descurajati.
2. Evaluati-va nivelul de implicare.
3. Ajustati telul, pe parcurs, pentru a-l putea atinge mai usor.
D. Stabilirea unui tel relevant (R):
1. Ganditi-va ce va doriti si daca telul ales va va intregi ca si persoana.
2. Ganditi-va daca celelalte teluri ale voastre pot intra in conflict cu acesta.
3. Decideti daca telul respectiv se incadreaza in celelalte planuri.
E. Stabilirea unui tel legat de timp (T):
1. Stabiliti o anumita perioada de timp pentru atingerea telului.
2. Impartiti telul in etape, pentru ca progresul sa fie mai usor masurabil.
3. Ganditi pe termen lung si scurt, pentru a va atinge, cu orice pret, telul final.
