Cum sa-ti intaresti stima de sine inainte de un examen

Cum sa-ti intaresti stima de sine inainte de un examen

Examenele sunt foarte stresante si majoritatea persoanelor se simt demoralizate inaintea lor.

Iata cum va puteti intari stima de sine inainte de un examen:

Faceti-va un program de studiu, cum ar fi o ora pe zi, timp de o saptamana, inaintea unui examen.

Creati-va, revizuiti-va si recapitulati uneltele de studiu, precum si stilul de invatare. Puteti opta pentru cartonase cu informatii, chestionare, etc.

Pregatiti-va in functie de tipul de test pe care il veti sustine ( eseu, chestionar, etc.).

Pregatiti-va instrumentele de scris, cu o seara inainte de examen, pentru a nu intra in panica in ziua cu pricina.

Ganditi pozitiv, deoarece invatatul nu este suficient in reusita unui examen.

Ganditi in perspectiva. Nu este un capat de lume daca nu luati examenul acum, puteti sa-l dati din nou, daca nu il treceti.

Vizualizati succesul. In timp ce invatati este bine sa va imaginati ca veti lua examenul si ca veti raspunde la intrebari, cu incredere de sine.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Majoritatea elevilor urasc temele si se tem de examenele, insa acestea nu sunt lucruri chiar atat de...
Romanii care au aplicat online pentru un credit de nevoi personale pe parcursul lui 2014 au avut...
Unii oameni au probleme atunci cand invata, deoarece nu pot sa se concentreze asupra unei sarcini de...