Cel mai probabil te arde foarte usor soarele, iar pielea ta reactioneaza violent daca un produs cosmetic e prea puternic. Desi cele mai multe cosmetice sunt inacceptabile pentru tenul tau, exista o cale de a il ingrji.
- E o idee buna sa vizitezi un dermatolog. Dermatologii sunt specialisti ai pielii si pot stabili exact cat de sensibila este a ta. O alta optiune e sa faci teste alergologice pentru a descoperi ce anume face ca pielea ta sa o ia razna. Daca vizitele la specialisti nu reprezinta o optiune pentru tine, un mod simplu de a vedea ce produs e bun pentru tenul tau, este aplicarea unei mostre din fiecare produs pe care il cumperi – machiaj, crema hidratanta, lotiune de plaja sau solutie de curatat – pe mici parti de pe fata, precum linia mandibulara. Chiar daca crezi ca testarea pielii de pe interiorul inchieiturii mainii e adecvata, aceasta portiune poate sa nu fie la fel de sensibila ca cea de pe fata ta, asa ca acest test nu e neaparat specific pentru a vedea reactiile pielii.
- Daca nu ai un dermatolog care sa te ajute sa iti alegi produsele pentru tenul tau, alege solutii delicate pentru curatare. Evita solutiile de curatare si tonice care contin alcool sau peroxid de benzoil deoarece acestea tind sa fie prea puternice pentru tenul sensibil. Cauta solutii de curatat si lotiuni cu ingrediente calmante precum lavanda, lemn de santal, musetel si trandafir. Sunt o multime de produse bune, in intregime organice disponibile in zilele astea. O alta optiune e sa obtii tu insuti aceste produse. Asa poti monitoriza ce intra in amestecuri iar ingredientele din lista vor fi pronuntabile pentru prima data.
Spala-te de doua ori pe zi, o data dimineata si o data seara, fie cu un prosop moale, fie cu mainile. Din moment ce tenul tau e atat de sensibil, e mai bine sa il dai cu tonic o data pe zi. Nu conteaza daca faci acest lucru ziua sau noaptea, desi eu personal prefer noaptea si ulterior sa folosesc ceva hidratant. Daca tonificarea o data pe zi iti usuca pielea, renunta la ea. Tenul fiecarei persoane e diferit. Evita si exfoliantii sau limiteaza exfolierea fetei la o data pe saptamana sau la doua saptamani.
- Machiajul este o chestiune delicata pentru pielea sensibila. Asigura-te ca ai cumparat farduri si lotiuni hidratante (chiar si de protectie solara) care sunt hipoalergenice si fara miros. Cand cauti farduri, cauta si produse care nu contin uleiuri, nu produc comedoane si sunt pe baza de apa. Exista produse recente care sunt in totalitate din minerale si au fost foarte folositoare pentru anumite persoane. Una dintre cele mai populare este Neutrogena, insa mai sunt si alte linii minerale produse de alte firme.
- Foloseste intotdeauna protectie solara, chiar si in zilele innorate. Lotiunea de protectie solara te va feri de razele UV nocive, prevenind astfel arsurile solare sau cazul mai grav, cancerul de piele. Alege una care e pe baza de gel si nu pe baza de ulei, cu un SPF de cel putin 15 pentru uzul zilnic sau chiar mai mare daca lucrezi in aer liber sau pe plaja. Din moment ce multe lotiuni de plaja cauzeaza iritatii tenului sensibil, o solutie naturala care poate fi folosita este gelul de aloe vera. Fie folosesti gelul cu 100% aloe vera, fie cumperi sau cresti planta si rupi varful frunzei, folosind apoi gelul rezultat.
- Nu uita ca sanatatea pielii tale e legata de sanatatea dietei tale. Bea cel putin opt pahare de apa pe zi si mananca multe fructe si legume proaspete. Acest lucru va fi de ajutor eliminarii toxinelor.
Sfaturi utile:
- Cumpara produse care sunt hipoalergice, fara miros, fara uleiuri si nu cauzeaza comedoane, chiar daca acestea sunt mai scumpe.
