Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Supele de primavara preparate din verdeturi au rolul de a subtia sangele.
Afla cum se face supa de spanac
Ele aduc un aport nutritiv insemnat organismului de substante minerale. O astfel de supa este si cea preparata din spanac proaspat care
Ingrediente:
- 3 litri apa,
- 500 g spanac,
- o lingura de unt,
- o lingura de faina,
- un galbenus de ou,
- 2 linguri smantana,
- sare.
Mod de preparare:
1
Se alege spanacul, se spala cu grija si se pune la fiert cand apa clocoteste.
2
Separat se prajeste usor faina in untura si se stinge cu apa in care fierbe spanacul.
3
Se toarna rantasul in oala cu spanac, se trece totul prin sita, se potriveste de sare si se lasa sa mai dea cateva clocote.
4
Cand este gata, se drege in castron cu un galbenus si putina smantana si se serveste cu acest dressing.
Pont: Daca tineti post, supa de spanac se serveste simpla, fara a adauga smantana si galbenus de ou la final.
Daca v-a placut articolul, share pe:
Comentarii
Te-ar mai putea interesa
Azi ti-am pregatit o reteta de supa simpla, hranitoare si foarte sanatoasa. Este vorba despre supa de...
Azi iti prezentam o supa simpla, dar speciala. Ne referim la supa vanatoreasca pe care orice membru...
Supa de mazare este excelenta indiferent de sezon. Poate fi racoritoare si usoara vara, dar, la fel...
