Remedii naturiste impotriva constipatiei

Remedii naturiste impotriva constipatiei

Constipatia este o afectiune digestiva foarte comuna, care afecteaza persoanele de toate varstele si care se manifesta prin dificultatea in eliberarea scaunului sau prin scaun excesiv de tare.

Cauzele constipatiei sunt alimentatia neechilibrata, consumul insuficient de lichide, obiceiul neregulat de a defeca, lipsa activitatii fizice, slabirea muchilor abdominali, hemoroizii, tratamentul cu anumite medicamente si abuzul de laxative.

Iata cateva remedii naturiste impotriva constipatiei:

1. Lamaia, mai exact zeama de lamaie, ajuta la tratarea constipatie, deoarece stimuleaza sistemul digestiv si pune lucrurile in miscare, fiind unul dintre cele mai simple tratamente naturiste, pe care il puteti incerca acasa. Stoarceti o jumatate de lamaie intr-un pahar cu apa calda si beti acest amestec dimineata pe stomacul gol, in fiecare zi, pana cand da rezultate.


2. Smochinele au un continut ridicat de fibre, ce actioneaza ca un laxativ natural. Persoanele care sufera de constipatie ar trebuie sa includa aceste fructe, proaspete sau uscate, in alimentatia zilnica.

3. Mierea este extrem de benefica in tratarea constipatiei si consumata zilnic se transforma intr-un laxativ usor, ajutand la tratarea si la prevenirea acesti afectiuni. Cantitatea de miere indicata este de 2 lingurite, de 3 ori pe zi.  

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Tusea nu e doar foarte suparatoare, ci poate provoca dureri grave de gat, ii poate enerva pe...
Constipatia este un posibil efect secundar al oricarei diete cu putine calorii, mai ales in prima etapa. ...
Citeste prospectul medicamentului Supozitoare cu glicerina pentru copii si adultisi afla pentru ce este indicat si cum...