1. Acordarea primului ajutor
Spalati-va mainile cu apa si sapun sau folositi dezinfectant, daca nu aveti acces la acestea.
Aplicati presiune pe zona afectata, pentru a opri sangerarea.
Examinati rana, cu ajutorul unei oglinzi. Daca este superficiala, tratati-o acasa, daca nu, mergeti la urgenta.
Daca muscarea limbii a rezultat in urma unui accident, verificati daca nu exista si alte rani in gura, cum ar fi dinti rupti sau gingii sangerande, caz in care este indicat sa mergeti la dentist.
Aplicati o compresa rece pe limba umflata in urma muscaturii, timp de un minut, indepartati compresa si repetati operatiunea, timp de cateva zile, pana cand limba isi revine la normal.
Daca durerea este prea mare, luati calmante, ce nu necesita prescriptie medicala.
Clatiti-va cu apa de gura, pentru a curata zona afectata si pentru a preveni aparitia infectiilor, daca rana este inca deschisa si prezinta sangerari.
2. Curatarea si vindecarea ranii prin clatire
Clatiti-va gura cu apa cu sare. Adaugati o lingurita de sare la 250ml de apa si amestecati cu o lingura, pana cand aceasta se dizolva. Luati o gura din solurie si plimbati-o in gura timp de 15-20 de secunde, dupa care scuipati. Repetati operatiunea de 3 ori pe zi, pana cand rana se vindeca.
In loc de apa cu sare puteti folosi apa de gura, cu care sa va clatiti, timp de 15-30 de secunde, dupa fiecare masa, pentru a curata rana de particule de mancare, ce pot produce infectii.
3. Vindecarea si calmarea durerilor
Aplicati in continuare comprese reci, pana cand umflatura dispare.
Aplicati gel de aloe vera pe rana, de 3 ori pe zi, dupa clatirea gurii cu una dintre solutiile de mai sus si inainte de culcare.
Aplicati un gel de gura calmant, de 2-4 ori pe zi, pana rana este vindecata.
Aplicati o pasta din bicarbonat de sodiu si apa, local, pe rana, cu ajutorul unui betisor de urechi, pentru a impiedica aparitia infectiilor, pentru a reduce umflatura si pentru a trata durerea.
Aplicati miere pe rana de pe limba, de 2 ori pe zi, pentru a preveni acumularea bacteriilor daunatoare, ce pot provoca infectii.
