Alimente procesate

Lista articolelor despre alimente procesate pe AflaCum.ro

Articole despre alimente procesate

Citeste cele mai noi articole despre alimente procesate publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre alimente procesate, pe AflaCum.ro!

Scaderile mari in greutate sunt posibile doar in cazul persoanelor extrem de supraponderale si greutatea optima atinsa in urma unei cure de slabire poate fi pastrata, numai prin adoptarea unui stil de viata sanatos si a unei alimentatii echilibrate, pe termen lung.

Iata cum puteti slabi 5 kilograme intr-o saptamana, in mod natural:

In primul rand trebuie sa calculati cate calorii trebuie sa ardeti in fiecare zi. Un kilogram inseamna 3500 de calorii, 3,500 x 5 kg = 17,500 de calorii de ars intr-o saptamana, 17,500 / 7 = 2,500 de ars pe zi. Luand in calcul o fluctuatie de greutate de 1 kg pe zi, 2500- 1000 calorii pe zi = 1500 calorii pe zi de ars.

In prezent, majoritatea alimentelor sunt procesate, continand cantitati enorme de zahar, grasimi si carbohidrati si putand provoca cancer, daca sunt consumate in mod frecvent, lungi perioade de timp.

Iata 10 alimente cancerigene, care trebuie evitate:

1. Popcorn-ul la microunde are un ambalaj ce contine o substanta daunatoare, prezenta si in teflon, care poate cauza cancer la rinichi, la vezica urinara, la ficat, la pancreas si la testicule. De asemenea boabele de porumb pot proveni din loturi modificate genetic, fara ca acest lucru sa fie mentionat pe ambalaj, sporind riscul aparitiei cancerului, in cazul consumului pe termen lung.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.