Antrenament greutati

Lista articolelor despre antrenament greutati pe AflaCum.ro

Articole despre antrenament greutati

Citeste cele mai noi articole despre antrenament greutati publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre antrenament greutati, pe AflaCum.ro!

Antrenamentul cu greutati ajuta la dezvoltarea si intarirea musculaturii intregului corp. Iata cateva sfaturi in acest sens:

1. Folosirea greutatilor in mod corespunzator:  

Alegeti greutati pentru incepatori, ajustabile, pentru a putea adauga elementi pe parcurs.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.