Carti, meditatie

Inteligenta este o calitate innascuta, au crezut multa vreme oamenii. Unii inca mai cred, insa anumite studii contrazic aceasta teorie. Spre exemplu, o parte dintre hobby-urri, pe langa faptul ca sunt distractive,  au si o mare influenta asupra modului nostru de a gandi, asupra inteligentei.

Hobby-uri care stimuleaza inteligenta:

1. Citeste. Cartile reprezinta drumul cel mai sigur spre cresterea nivelului de inteligenta, iar acest lucru se intampla mai ales daca citesti cu placere despre subiecte diverse. Lectura reduce stresul, te ajuta sa experimentezi multiple emotii si te invata lucruri despre multe subiecte. Daca citesti suficient, vei fi pregatit pentru diferite situatii de viata si vei fi mai eficient in demersurile tale.

Cititul/citirea este o abilitate foarte importanta pentru dezvoltarea socio-afectiva a individului. Cartile, in principal, dar si alte lecturi interesante nu trebuie sa lipseasca din lista de obiceiuri a omului modern. Sigur ca apetitul pentru citit trebuie invatat inca din copilarie, scoala, dar si educatia parintilor, avand un rol important in acest sens.

Sa vedem, asadar, de ce e bine sa citim des. Cititul:

Creste nivelul de inteligenta. Creierul uman e format din materie alba (cu rol de transmitere a semnalelor nervoase intre diferite zone ale creierulului) si materie cenusie (cu rol de prelucrare si de memorare a informatie). Cititul/citirea creste cantitatea de materia alba! Altfel spus, conxiunile din creier se inmultesc (datorita memorarii si prelucrarii informatiei asimilate prin citit), iar viteza cu care aceasta informatie e transmisa intre diferitele parti ale creierului creste.

Semnele de carte din piele sunt interesante, durabile si usor de facut acasa.

Iata cum puteti face semne de carte.

1. Semn de carte simplu:

Trasati forma semnului de carte pe o bucata de carton sau imprimati un model de pe internet, pentru a crea un sablon. 

Majoritatea oamenilor sufera la un moment dat in viata de o forma usoara, medie sau grava a depresiei.

Depresia este cauzata de un dezechilibru chimic din creier, iar in acest sens cercetatorii au descoperit ca oamenii predispusi la depresie au creierul diferit fata de persoanele normale.

Cum sa recunosti depresia?

Copiii au nevoie de motivatie cand vine vorba de anumite activitati, cum ar fi cititul, deoarece majoritatea nu sunt interesati de acest lucru si prefera sa se joace pe computer.

Mai mult, invatatul si cititul sunt percepute de cei mici ca nefiind distractive, asadar este nevoie de multa rabdare si de cateva trucuri, pentru a-i face pe copii sa citeasca.

Iata cum poti fi acestia motivati sa citeasca: