Cura

Lista articolelor despre cura pe AflaCum.ro

Articole despre cura

Citeste cele mai noi articole despre cura publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre cura, pe AflaCum.ro!

Poti sa pierzi in greutate si fara sa urmezi o dieta! Pentru asta trebuie sa iti schimbi stilul de viata nesanatos si sa nu mai revii la el niciodata!

1. Incepe prin a reduce caloriile cu 500 fata de cate consumai in mod normal. Daca obisnuiesti sa consumi multe produse procesate, fast food si prajeli, scoate-le pe rand din alimentatie;

2. Bea apa. Este  foarte buna pentru organism. Conform medicilor si nutritionistilor, ar trebui sa bei cel putin 8 pahare mari de apa zilnic. Dar tine minte, consumi apa si din mancare, deci nu trebuie sa faci exces.

Rinichii au o functie importanta in organism, deoarece filtreaza sangele de toxinele acumulate din degradarea proteinelor din alimente sau din diferite procese interne, asadar este esential sa-i pastram sanatosi.

Pentru buna functionare a rinichilor este indicata o detoxifiere a acestora, care poate ajuta atat la dizolvarea calculilor renali, cat si la intinerirea rinichilor, pentru a avea un organism sanatos.

Iata cum se face cura de detoxifiere a rinichilor:

O cura cu suc de lamaie este similara cu dieta de purificare cu suc de portocale.

Ambele sunt numite dietele supreme de purificare si ambele constau in suc de citrice proaspat stoarse. Aceasta dieta e foarte simpla, dar poate deveni periculoasa daca nu e tinuta in mod corect si practicata pentru prea mult timp fara sfatul medicului. Citeste mai departe pentru a afla cum sa tii aceasta dieta.

- Pentru a-ti curata corpul de toxinele nedorite, este foarte important sa intelegi cum functioneaza acesta. Toxinele joaca un anumit rol in cancer, stress sau alte boli. Poti acumula cu usurinta aceste substante prin ingestia de cofeina, alcool, fumat(nicotina), substante chimice(produse care contin aditivi sau chimicale asemanatoare), inhalarea poluarii, pesticide, dieta nesanatoasa, deprivarea de somn si lipsa de exercitii fizice. Acestea sunt lucruri care creeaza toxine in organismul nostru, ca atare scade sistemul imunitar si o ia razna. Daca elimini aceste toxine din organism, vei fi mai sanatos. De asemenea, durerile musculare, migrenele sau durerile de cap, anumite boli, alergii si probleme asemanatoare pot fi ameliorate.

- In momentul in care ai inteles acest lucru poti incepe dieta de purificare cu suc de lamaie. Acest tip de dieta e foarte usor. Tot ce trebuie sa faci este sa bei sase pana la doisprezece pahare de suc proaspat de lamaie pe zi. Doar amesteca urmatoarele ingrediente: o jumatate de pahar de suc proaspat de lamaie(e crucial sa-l obtii din lamai adevarate, recent stoarse!), doua linguri de sirop de artar, piper cayenne(dupa gust) si 250 ml de apa curata, sterilizata. Pune-le impreuna si amesteca-le bine.

Dieta frantuzeasca este o cura de slabire bazata pe calitatea alimentelor si pe timpul acordat savurarii fiecarei mese.

Aceasta dieta dureaza de regula 2 saptamani in timpul carora se pierd intre 3 si 10 kilograme, in functie de metabolismul fiecarei personale.

Alimente premise in dieta frantuzeasca: fructe si legume, carne de pui, carne de vita macra, carne de vitel, carnati, oua, pesmet, ierburi, apa decarbogazificata, cafea si ceai.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.