Detoxifiere, colon

Curatarea colonului era o procedura cunoscuta in Grecia Antica. A devenit foarte folosita pe intreg mapamondul abia in 1920, dupa ce multe persoane s-au autointoxicat.

Mai exact, alimentele si carnea ce nu au fost bine digerate, au condus la acumularea de mucus in colon, care a dus la aparitia toxinelor otravitoare si periculoase pentru organism, cauzand simptome precum nivelul scazut al energiei, cresterea greutatii, oboseala si migrenele.

Una dintre procedurile de detoxifiere a colonului are la baza legume si fructe. Mai exact, produse care au un continut ridicat de fibre si alti nutrienti.

Curatarea colonului si a tractului intestinal reprezinta practic eliminarea toxinelor si a materiilor fecale, care in timp pot duce la complicatii si afectiuni grave, cum ar fi colonul iritabil sau chiar cancerul colo-rectal.

In prezent, exista nenumarate reclame la produse “naturiste”, care ajuta la detoxifiere prin curatirea colonului, dar in cate putem avea incredere?! Iata un regim 100% natural, organic, pentru eliminarea materialelor toxice de la nivelul colonului:

Pregatiti regimul! Renuntarea la mancare pentru o perioada scurta (2 zile) accelereaza procesul de eliminare a substantelor toxice din organism. Cum trebuie procedat:
–    Inainte cu 2 zile de post, nu consumati decat fructe si legume proaspete si evitati lactatele. De asemenea, trebuie sa cresteti aportul de fibre (puteti lua cate o capsula dintr-un complex de fibre de patru ori de zi, timp de doua zile)
–    Consumati cel putin doi litri de apa in fiecare din cele doua zile ale regimului propriu-zis
–    Consumati cat mai multe sucuri naturale din fructe si legume in timpul regimului
–    Beti cate doua cani de ceai de plante in fiecare zi

Exista multe metode de a detoxifia organismul. Unele sunt greu de aplicat si ineficiente. Altele sunt usoare si dau randamentul scontat. Ne propunem sa iti prezentam, azi, o metoda simpla bazata pe orez. Da! Nu e o gluma! Orezul absoarbe toxinele din organism, deoarece este digerat in intestine nu in stomac!

Cum sa detoxifici organismul cu ajutorul boabelor de orez:

- ai nevoie de un numar de linguri de orez similar cu numarul anilor pe care ii ai. Daca ai 40 ani, sa zicem, vei folosi 40 linguri de orez;

Detoxifierea organismului este foarte importanta pentru buna functionare a acestuia. Smoothie-urile sunt cea mai buna metoda de a va curata stomacul, ficatul, intestinele si rinichii de toxine.

Iata cum puteti prepara un Smoothie verde pentru detoxifiere:

Ingrediente:
• 1 cana de ananas
• 1 cana de spanac
• 1 mar verde
• 1 cana de ceai verde racit
• 1 bucata de ghimbir proaspat
• 1 cana de apa de cocos
• 1 lingura de zeama de lamaie
• 2 lingurite de miere
• ½ de castravete
• 6 – 8 frunze proaspete de menta

Mod de preparare:

Sanatatea ficatului este extrem de importanta, asadar trebuie sa ne ingrijim acest organ, pentru ca organismul sa functioneze in parametri normali.

Iata cateva metode de detoxifiere a unui ficat bolnav:

Inlocuiti orezul alb cu cel brun, deoarece este foarte sanatos si ajuta la vindecarea ficatului, putand fi preparat foarte simplu, fiert timp de 1-2 ore, in 3 cani de apa plata, pana cand devine cremos.  

Cancerul de colon afecteaza intestinul gros, situat in partea inferioara a sistemului digestiv si poate fi cauzat de factori genetici, o dieta nepotrivita, precum si de consumul excesiv de alcool si tutun.

Iata care sunt simptomele cancerului de colon:

1. Schimbarile de la nivelul scaunului, precum diareea persistenta, constipatia, sau incapacitatea de a elibera in totalitate intestinul gros.