Exfoliere, piele

Toate femeile isi doresc sa aiba pielea sanatoasa si neteda. Puteti avea pielea catifelata daca o exfoliati in mod frecvent, indepartand, astfel, celulele moarte si scapand de riscul aparitiei ridurilor.

Iata ce trebuie sa faceti pentru a avea o piele catifelata, prin exfoliere:

Indepartati celulele moarte cu ajutorul unei manusi sau a unei perii speciale, sub dus. Incepeti cu calcaiele si apoi masati toate partile corpului. Este foarte important ca pielea sa fie uda, inainte sa faceti acest procedeu. Aplicati gel exfoliant pe manusa sau perie si masati incet, cu miscari circulare. Pentru o exfoliere mai fina, folositi un burete de baie.

O data cu varsta, regenerarea celulara a pielii devine mai lenta, aceasta devenind mata.

Exfolierea tenului si a intregului corp saptamanal ajuta la indepartarea stratului de piele moarta. Acest lucru permite cremelor hidratante sa patrunda mai bine in piele, permitand fondului de ten sa se intinda uniform.  

Cele mai bune ustensile pentru exfoliere

Parfumul poate fi exact lucrul care iti defineste o tinuta, indiferent daca vorbim despre o tinuta eleganta sau despre una sport. Mirosul potrivit poate aprinde o seara de intalnire si poate ajuta la atragerea persoanei dorite. Exista, insa , reversul medaliei, daca nu aplici parfumul potrivit la momentul oportun. Altfel spus, exista cateva conceptii gresite cu privire la modul de aplicare a parfumului.

Cum se aplica un parfum. Pasi premergatori:

1. Gaseste parfumul potrivit. Nu te da cu un parfum doar pentru ca e de brand. Tine cont de notele de varf si notele de baza ale parfumului. Notele de varf reprezinta ceea ce mirosi initial atunci cand apropii parfumul de nas. Acestea sunt de obicei mirosuri de citrice, fructe si ierburi. De multe ori mirosul dispare rapid, asa ca este important sa verifici si notele baza. Acestea sunt in general bazate pe lemn si mirosuri naturale. Pulverizeaza un fas din mostra de parfum pe spatele incheieturii mainii, asteapta 20 minute si miroase din nou. Asa iti vei da seama daca iti place cu adevarat respectivul parfum.

Ai buzele uscate si crapate? Se intampla frecvent in timpul sezonului rece. Stim ca nu e o senzatie deloc placuta, asa ca te sfatuim sa nu stai cu mainile in san! Va trebui sa indepartezi cu atentie pielea moarta de pe suprafata buzelor. Iti prezentam cateva metode sigure si eficiente de exfoliere.

Cum sa exfoliezi buzele. Scrub/exfoliant natural:

1. Scrub cu zahar. Pune intr-un castronel doua parti egale de zahar si ulei de masline(de exemplu 50 ml de ulei si 50 grame de zahar). Amesteca ingredientele pana obtii o pasta. Inmoaie o carpa moale si curata in amestec, apoi maseaza cu ea usor buzele, folosind o miscare circulara. Dupa masaj, clateste buzele cu apa calda, dar nu fierbinte. Sterge usor buzele, apoi aplica putina vaselina cosmetica/balsam de buze . Poti folosi zahar alb sau brun, dar nu si zahar pudra. Uleiul de cocos este o alternativa la fel de eficienta la uleiul de masline. Cu cat freci mai mult (si mai tare) amestecul pe buze, cu atat exfolierea va fi mai intensa. Nu exfolia buzele mai mult de un minut, deoarece poti provoca iritarea zonei.  Exfoliantele pe baza de ulei sunt ideale pentru buzele uscate, deoarece hidrateaza din plin.

Pielea are nevoie de o rutina de ingrijire pentru a ramane sanatoasa si tanara pe termen lung. Cosmeticele pot ajuta sau nu, in functie de cand si cum sunt folosite. De asemenea, alimentatia si alte obiceiuri de dimineata pot ajuta/afecta pielea. Despre acestea, in materialul de mai jos.

Obiceiuri de dimineata care iti pot deteriora pielea:

Mananci fulgi de ovaz la micul dejun in fiecare zi. Un castron de fulgi de ovaz la micul dejun reprezinta o modalitate delicioasa si sanatoasa de a-ti incepe ziua. Nu si daca o faci zilnic pe o perioada lunga. Cand faci o rutina din aceasta alimentatie , pielea are de suferit! Consumul fulgilor de ovaz te priveaza de nutrienti esentiali. Poti ajunge la malnutritie fara sa realizezi. Iar printre efectele malnutritiei se afla pielea uscata si descuamata!

Pielea este cel mai mare organ din corp, iar ingrijirea sa este cheia pentru mentinerea unui corp sanatos. Din pacate, unele sfaturi de ingrijire a pielii sunt inutile si chiar periculoase pentru aspectul si sanatatea ta!

Sfaturi neinspirate pentru ingrijirea pielii. Te sfatuim sa nu actionezi deloc precum in situatiile de mai jos:

1. Exercitiile speciale elimina liniile fine. Mici si fine, liniile apar din cauza miscarilor repetate ale muschilor care provoaca o mica cuta in piele. Persoanele care zambesc desc, se incrunta sau sunt, pur si simplu, foarte expresivi, fac linii fine mai devreme decat cei care isi conserva expresiile faciale. Asadar, un antrenament facial va face mai mult rau decat bine.