Femeie insarcinata, canicula

Canicula este o problema mare pentru toti oamenii. Disconfortul termic in combinatie cu umiditatea aerului si cu noxele(din zonele urbane) pot dauna grav sanatatii. Daca esti o femeie insarcinata, problemele sunt si mai mari. Asta din cauza kilogramelor in plus si a transformarilor prin care trece corpul tau.

Exista, totusi, cateva reguli simple de care gravidutele trebuie sa tina cont in perioadele fierbinti ale verii. Iata care sunt acestea:

1. Consuma lichide din belsug. O regula simpla, valabila pentru toti oamenii in timp de canicula. Hidratarea este esentiala. Combina apa cu sucuri naturale si lapte. Astfel, vei inlocui electrolitii pierduti prin transpiratie.

Esti insarcinata si ai vrea sa faci sex, dar ai temeri? Nu ai de ce! Credinta populara conform careia sexul pe timpul sarcinii poate dauna fatului este falsa! Chiar daca organismul tau s-a schimbat odata cu sarcina, inca te poti bucura de sex. Indiferent daca te afli la primul copil sau la al patrulea, exista diverse modalitati de a practica actul sexual fara repercusiuni.

Femei. Cum sa faci sex pe timpul sarcinii. Confortul:

1. Foloseste lubrifiant. Schimbarile hormonale din timpul sarcinii pot face mai usoara sau mai dificila lubrifierea naturala. Pentru a evita orice disconfort vaginal in timpul actului sexual, foloseste lubrifiant. Poti comanda un astfel de produs online sau il poti cumpara din farmacii. Evita lubrifianti cu coloranti sau parfumati. Acestia pot fi iritanti.

Sarcina reprezinta, fara indoiala, o perioada minunata, dar si inspaimantatoare pentru multe femei; mai ales pentru cele care trec pentru prima oara prin acest proces. Adesea, sarcina vine la pachet cu simptome destul de ciudate si chiar neplacute. Unele dintre acestea pot aparea foarte devreme, chiar inainte ca testul de sarcina sa iasa pozitiv. Despre simptomele mai putin cunoscute ale sarcinii, in cele ce urmeaza.

Semne suprinzatoare ale sarcinii:

1. Capacul de la toaleta se poate albastri! Daca observi pete albastre pe capacul de la WC, probabil vei crede ca blugii au lasat vopsea in zona. In realitate, acest fenomen ar putea fi un semn al sarcinii. Multe viitoare mamici observa ca se albastresc capacele de la toaleta. Nu exista explicatii stiintifice in acest sens. Totusi, se crede ca de vina ar fi un strat antibacterian de pe scaunul de toaleta care reactioneaza cu hormonii sarcinii(hcg). De asemenea, e posibil ca vitaminele prenatale sa provoace modificari hormonale in corpul femeii insarcinate. Acestea, la randul lor, pot provoca albastrul de pe capacul de la WC.

Momentul cand afli ca ai ramas insarcinata este unic si poate crea emotii diverse. Vei fi in culmea fericirii dar si putin socata, daca iti doresti copilul. La polul opus, vei trai un soc intens si o spaima pe masura, daca sarcina nu a fost programata. Oricum cum ar fi, vei lua decizia potrivita! Pentru asta trebuie sa anunti pesoanele importante din viata ta! De cele mai multe ori, nu e deloc usor. Daca tii, insa, cont de sfaturile de mai jos, vei trece cu succes peste acest moment!

Cum sa anunti ca esti insarcinata:

Anunta-ti sotul/concubinul/tatal copilului cat mai repede posibil. Daca tu si iubitul tau ati lucrat la un copil, asa cum spunem noi, romanii, atunci momentul reprezinta vestea cea mare! Puteti chiar face testul de sarcina impreuna, iar in acest caz veti trai bucuria la dublu, in acelasi timp! Daca afli singura, ai putea chiar sa-i trimiti partenerului tau o poza cu testul de sarcina!

Canicula reprezinta o adevarata provocare pentru persoanele care locuiesc in case fara aparate de aer conditionat! Din fericire, exista si alte modalitati mai putin conventionale dar eficiente de a combate temperaturile foarte ridicate.

Metode neconventionale de combatere a caniculei:

1. Utilizeaza draperii in culori reci. Conteaza enorm si modul in care percepi temperatura. Daca locuiesti intr-o zona cu perioada lunga de canicula, ar fi bine sa folosesti draperi in culori deschise si reci. Acestea creeaza iluzia de aer rece.

Principalii factori care reduc sansele de a avea un copil sunt bine cunoscuti: nasterea si alaptarea, utilizarea pilulelor contraceptive si fumatul. Totusi, adesea, exista alte motive care nu iti permit sa ramai insarcinata!

De ce nu ramai insarcinata? Cauze ascunse:

1. Nu calculezi corect fereastra fertila. Uneori, este dificil sa anticipezi in mod corect, mai ales daca menstruatia este neregulata. Totusi, tehnologia te poate ajuta. Exista aplicatii precum Flo Period Tracker (gratuit pentru iOS si Android) care fac predictii precise legate de ciclu menstrual. In plus, odata ce ramai insarcinata, poti pastra aplicatia, trecand la modul sarcina si bucurandu-te de informatii despre dezvoltarea bebelusului si informatii personalizate despre sanatate.