Indigestie, sarmale

De Craciun masa festiva este umpluta cu o multime de preparate apetisante, incat este greu sa le refuzi.

Si totusi, ca sa nu suferi de indigestie dupa o masa copioasa, sunt cateva combinatii alimentare de care trebuie sa te feresti. Mananca cu prudenta din toate preparatele, fara sa abuzezi de tocaturi, carne grasa si alte bombe hipercalorica, periculoase pentru silueta si devastatoare pentru sanatate.

Stii care sunt combinatiile alimentare interzise de sarbatori? Ei bine, iata cateva ingrediente care nu trebuie amestecate la masa de Craciun, mai ales daca suferi cu stomacul, ai probleme cu fierea sau cu ficatul.

Sarmale lenese! Cu siguranta orice roman a auzit de aceasta reteta minunata. Azi ne vom concentra, insa, pe sarmalele lenese un pic diferite fata de cele clasice. Nu am facut decat sa schimbam anumite ingrediente, astfel incat sa obtinem o reteta mai de toamna. De exemplu, am inlocuit morcovul cu dovleacul.

Sarmale lenese de toamna. Ingrediente pentru bulgur:

- un pahar de bulgur;

Varza acra este un aliment recomandat pentru sanatate si apreciat de romani mai ales in timpul Craciunului.

Folosita la sarmale, varza calita sau consumata ca atare alaturi de alte muraturi, varza acra contine bacterii bune, de aceea acest aliment este considerat un probiotic natural.

Acidul lactic furnizat de bacteriile din varza murata prezinte o multime de beneficii pentru sanatate, ele ajutand organismul sa absoarba mai usor substantele nutritive.

Ai abuzat de mancare si de bautura in timpul sarbatorilor de iarna si simti ca stomacul este umplut pana la refuz?

Daca ai dat iama in preparatele de Craciun fara sa te gandesti la urmari, poti sa folosesti cateva trucuri ca sa te dregi dupa o masa bogata. Dar nu uita ca cel mai bine este sa previi indigestia si sa te feresti de anumite combinatii alimentare.

Trucuri

Baby Drink este um medicament naturist pentru sugari.

Prospect: Baby Drink indeparteaza flatulenta, colicile, indigestia si ca fluidifiant al secretiilor bronsice in infectiile respiratorii.

Proprietati si indicatii: Baby Drink pentru sugari si copii contine 4% extract natural de musetel, salvie, cimbru si menta intr-un sirop de glucoza si sucroza. Este o formula echilibrata care indeparteaza efectiv problemele gastrointestinale ce apar in mod obisnuit la copii, asa cum sunt indigestia, colicile, flatulenta si constipatia. In plus, ajuta copilul sa doarma linistit si normal. In infectii respiratorii este utilizat ca fluidifiant al secretiilor bronsice. Componentele din Baby Drink nu sunt contaminate de nici un fel de componenti chimici, coloranti artificiali, agenti aromatizanti si conservanti. Baby Drink reprezinta un preparat sanatos, sigur si placut cu un gust agreabil pentru sugari si pentru copii.

Pentru aceasta reteta se aleg ciuperci, hribi sau manatarci.

Sarmalele cu orez se pot face din varza acra sau din varza dulce.

Ingrediente: