Sanatate

Lista articolelor despre sanatate pe AflaCum.ro

Articole despre sanatate

Citeste cele mai noi articole despre sanatate publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre sanatate, pe AflaCum.ro!

Statisticile ne arata ca traim intr-o lume sigura, cea mai sigura din istoria omenirii. Cu toate acestea, multe intamplari cotidiene(conflictele din Africa si Orient, atentatele din Europa etc) ne creeaza, de multe ori, o stare de anxietate.

Nu sunt senzatii nesanatoase, din pacate. E clar ca lumea, cu toata evloutia ei sociala, ramane un loc periculos, unde e bine sa iti iei, pe cat posibil, masuri de siguranta. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa iti maresti nivelul de securitate, in situatii nedorite.

1. Telefonul incarcat. Telefonul poate deveni un mijloc de salvare a vietilor din jurul tau: vei putea apela serviciul de urgenta 112, atunci cand e pe cale sa se intample o nenorocire de orice gen(oameni cu arme care ameninta multimea, fum dintr-o cladire ce ar putea insemna un incendiu etc).

Societatea impune reguli de comportament. Fara acestea, evolutia umana ar fi imposibila. Unele dintre aceste dovezi de buna crestere s-au implementat in societate, desi nu dezvaluie neaparat un comportament etic.

Astazi o sa abordam doua expresii extrem de uzuale pe care oamenii le folosesc in scopul de a parea educati, manierati.

POFTA BUNA!

Barbia poate arata ce fel de copilarie ai trait, spune un studiu realizat recent pe 6 600 adolescenti cu varste cuprinse intre 12 si 17 ani.

Iata cum afecteaza copilaria forma barbiei si a maxilarului.

1. Barbie proeminenta(prognatism). Prognatismul determina maxilarul inferior sa stea in fata maxilarului superior, impingand maxilarul inferior inainte. Prognatismul mandibular poate sa cauzeze inghesuirea dintilor, iar la unele persoane dintii inferiori pot sa acopere dintii frontali superiori. De asemenea, persoanele care au prognatism pot avea mugurii dentari in pozitii anormale. Apar si dificultati in procesul de mestecare a alimentelor. Boala are, in cele mai multe cazuri, cauze genetice.

Sanii spun multe despre sanatatea ta. Analizeaza-i si acorda atentie anumitor semne care apar in zona bustului. Daca observi ceva in neregula, nu ezita sa mergi la medic!

Din nefericire, cancerul de san e o boala tot mai raspandita in randul femeilor. Pentru a putea depista o astfel de afectiune, urmareste cu atentie anumite semne. Nu te impacienta! Multe dintre ele nu sunt anormale!

1. Cresterea sanilor. Asta poate insemna ca te-ai ingrasat, ca esti in perioada premenstruala, ca esti insarcinata sau ca organismul reactioneaza la anticonceptionale. Din fericire, astfel de modificari sunt firesti.

Orice masa ar trebui sa reprezinte un adevarat aliat pentru sanatate. Din pacate, nu prea se intampla, din cauza obiceurilor negative pe care multi dintre noi le au imediat ce au terminat de mancat. 

Iti prezentam o lista de 5 lucruri pe care nu e bine sa le faci imediat dupa ce ai luat masa.

1. Fumatul. O tigara dupa masa actioneaza precum 10 tigari fumate pe stomacul gol! Aproape tot corpul este implicat in timpul procesului digestiv activ. In acest timp, nicotina va fi absorbita cu o forta dubla, sporind, astfel, toate efectele sale nocive. In plus, e dovedit ca tutunul poate bloca absorbtia de vitamine si minerale, inclusiv calciu si vitaminele C si D. Ideal ar fi sa sa renunti complet la fumat. Daca nu reusesti si te ghidezi dupa autoironica expresie Dupa o masa copioasa, o tigara canceroasa, ar fi bine sa te abtii. Nu ti se va intampla nimic rau, daca astepti 20 minute dupa masa!

Nimic nu este sigur in viata si nimeni nu poate stii dinainte cat va trai, insa exista anumite lucruri pe care le puteti face, pentru a va prelungi viata, dupa cum urmeaza:

1. ADOPTATI UN STIL DE VIATA SANATOS

Faceti cat mai multa miscare, pentru a fi sanatosi, din punct de vedere fizic si psihic. Sportul ajuta la intarirea imunitatii, tine sub control greutatea si imbunatateste echilibrul intregului organism. Mai mult, in timpul miscarii, in organism se elibereaza endorfine, care va ajuta sa va relaxati si sa va simtiti bine, imbunatatindu-va starea de spirit.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Renuntarea la obiceiurile daunatoare poate fi dificila. E chiar mai greu , uneori, sa constientizam ce ne...
Toxinele sunt substanta toxice elaborate de catre anumite microorganisme si responsabile de capacitatea acestora de a provoca...
Genetica este stiinta care studiaza modul in care organismele vii mostenesc trasaturi, de la inaintasii lor, stabilind...
Exista o serie de alimente, ce trebuie excluse din alimentatie, deoarece sunt daunatoare pentru sanatate, putand provoca...
Tot mai multe persoane se confrunta cu probleme de auz sau chiar cu pierderea acestuia, datorita unor...
In general, expertii ne sfatuiesc ca pentru a fi sanatosi trebuie sa scadem in greutate, sa mancam...