Colesterolul marit este un semnal de alarma tras de organism cum ca ceva este in neregula. Iata ce puteti face pentru a scadea nivelul acestuia fara medicamente:
1. Consumati mai putini carbohidrati si evitati sa mancati peste masura.
2. Consumati zilnic multe legume proaspete si o cantitate moderata de fructe, pentru a evita cresterea in greutate.