Spanac

Lista articolelor despre spanac pe AflaCum.ro

Articole despre spanac

Citeste cele mai noi articole despre spanac publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre spanac, pe AflaCum.ro!

Sucul de ananas cu spanac si mere  este o bautura naturala delicioasa si foarte sanatoasa. Acest suc are proprietati nutritive, digestive, benefice asupra metabolismului si sistemului nervos.

Sucul de ananas cu spanac si mere bautura este recomandat  in lupta contra cancerului, pentru vindecarea anemiei sau pentru combaterea obezitatii.

Ananasul e bogat in apa, vitamine (A, B, C, E), dar si in fosfor, mangan, iod, fier, calciu, bromelina, sulf, materii azotate, zaharoza, celuloza si potasiu.

Inrosirea oualelor de Paste simbolizeaza in credinta ortodoxa mormantul lui Iisus Hristos care s-a deschis in noaptea Invierii.

Incondeierea oualelor a devenit un ritual pentru lumea crestina si, ca in fiecare an ne procuram din timp toate ingredientele necesare pentru vopsirea oualelor, dar si pentru masa de Paste in general.

Daca doresti sa vopsesti ouale cu produse naturale, fara sa mai folosesti coloranti alimentari, o poti face folosind suc de fructe sau legume. In functie de culoarea dorita poti folosi:

Carenta de fier atrage dupa sine o serie de consecinte negative. Printre cele mai frecvente sunt oboseala, durerile de cap si incapacitatea de concentrare.

Fie ca lipsa de fier este cauzata de anemia feripiva sau de alte afectiune, cert este ca in cel putin 50% dintre cazuri, deficitul de fier cauzeaza oboseala si proasta dispozitie.

In acest sens, medicii recomanda suplimentarea dietei zilnice cu alimente bogate in fier si, in caz de nevoie, cu alte suplimente alimentare.

Ravioli cu branza si spanac este o reteta perfecta daca doriti sa preparati ceva rapid si delicios!

Pentru aceasta reteta aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- o punga de ravioli cu branza si spanac
- o ceapa
- o sticla/cutie rosii pasate
- 2-3 catei de usturoi
- ulei masline
- oregano / busuioc
- sare
- piper
- apa

Intr-o oala se pune la fiert apa, suficienta cat sa cuprinda ravioli, si sare

Tarta cu spanac, branza si marar este o reteta usor de preparat, iar rezultatul este de-a dreptul delicios.

Pentru aceasta reteta avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 500 gr spanac (poate fi congelat sau proaspat). In aceasta reteta am folosit spanac proaspat, pe care l-am fiert si maruntit.

Placinta cu spanac este un preparat usor si sanatos, pe placul tututor.

Iata cum se prepara aceasta:

Ingrediente:

Placinta cu spanac in stil grecesc (Spanakopita)

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Aceasta reteta are la baza sosul alb ca orice tip de sufleu clasic la care se adauga...
O budinca picanta de spanac va fi un adevarat rasfat pentru papilele tale gustative. Daca iti plac...
Budinca de spanac este o reteta delicioasa daca adaugati la ea 3-4 felii de mezel pentru gust. ...
Spanacul poate fi preparat simplu sau se combina cu o serie de ingrediente atunci cand este preparat...
Fiert sau la cuptor, spanacul constituie o importanta sursa de fier de care trebuie sa te folosesti. ...
Piureul de spanac se poate fierbe singur si mixa cu lapte si unt, sau se poate fierbe...