Test, stima de sine

Examenele sunt foarte stresante si majoritatea persoanelor se simt demoralizate inaintea lor.

Iata cum va puteti intari stima de sine inainte de un examen:

Faceti-va un program de studiu, cum ar fi o ora pe zi, timp de o saptamana, inaintea unui examen.

Creierul isi imbunatateste abilitatile, de fiecare data cand il provoci cu puzzle-uri, teste vizuale etc. Gandesti mai clar si mai rapid. De aceea, ar fi bine sa nu ratezi niciodata ocazia de a rezolva orice provocare care iti pune mintea la contributie.

Vrei sa iti mentii mintea agera si sanatoasa? Cu siguranta, testul de mai jos iti este pe plac. Imaginile, mai exact, iti vor testa abilitatile de observatie. In fiecare imagine, exista un singur lucru care nu se potriveste in decor. Le vei gasi pe toate? Fii atent la detalii si, cel mai important, distreaza-te! Gasesti raspunsurile corecte la finalul articolului

1

Timiditatea poate fi greu de invins, mai ales daca este o trasatura fundamentala a personalitatii unei persoane. Iata cateva sfaturi in acest sens:  

Ganditi-va ce va face sa fiti timizi in preajma altora. In general, oamenii sunt timizi cand se afla intr-un grup si nu cunosc pe nimeni sau atunci cand sunt nesiguri de aspectul lor fizic. Important este sa va iubiti pe voi insiva, pentru a prinde curaj in jurul altor persoane.

Mergeti la cursuri de actorie pentru incepatori. Aceasta activitate poate parea infricosatoare pentru persoanele timide, insa odata trecuti de primul curs, veti constata ca va puteti simti bine in compania altora si ca puteti invata lucruri noi si interesante, cum ar fi sa fiti spontani in public.

Examenele nu sunt usor de luat, iar pregatirea pentru ele este dificila.

Uneori incercam sa memoram cat mai mult, fara sa ne dezlipim de carti. Alte dati, insa, nu stim ce metode sa aplicam pentru a asimila atat de multe informatii.

Iata cateva sfaturi, despre cum puteti sa va pregatiti in mod eficient pentru un test: