Daca incercati sa concepeti un copil si metodele traditionale nu dau roade, puteti sa va folositi de diafragma contraceptiva, pentru a ramane insarcinate, dupa cum urmeaza:
Tineti o evidenta a ciclului menstrual, pentru a determina perioada cea mai fertila, pentru conceperea unui copil si anume in timpul ovulatiei.
Folositi un kit pentru prezicerea ovulatiei, pentru a stii exact cand sunteti cel mai fertile.
