Sanatate

Mancarea, igiena si stilul de viata ne influenteaza in mod direct sanatatea! Afla ce diete sau ce tratamente sa urmezi pentru anumite boli, rani si accidente!

Diete Tratamente Boli Rani si accidente Igiena Alimentatie sanatoasa Ceaiuri Medicamente

Cea mai comuna forma de durere de cap este cunoscuta sub numele de “cefalee tensiogena” si este cauzata in special de stres. Hipertensiunea intracraniana, cum i se mai spune, este determinata de cresterea presiunii intracraniene si se manifesta prin migrene, dureri acute de cap si tulburari de vedere si/sau auz. Aceasta afectiune, desi destul de des intalnita, poate conduce la probleme serioase de sanatate, asa ca trebuie tratata inca de la primele simptome.

Iata cateva sfaturi pentru a scapa rapid de aceasta stare:

Depresia este o boala care afecteaza din ce in ce mai multe persoane: se estimeaza ca in 2020 depresia va deveni a doua cauza de dizabilitate la nivel mondial.

Cui nu i s-a intamplat sa se friga in bucatarie sau in garaj si sa nu stie ce sa faca pentru a calma durerea intensa ce da navala? Cei care au incercat pe propria piele leacuri babesti pentru arsuri, s-au convins de ineficienta lor, asa ca iata cateva sfaturi utile pentru a vindeca mai usor astfel de accidente.

In cazul unei leziuni la nivelul bratului sau al umarului (fractura, luxatie, dislocare), este foarte important ca mana afectata sa fie imobilizatata cat mai rapid, pentru ca sansele de vindecare sa creasca. Astfel ca pana la sosirea ambulantei sau deplasarea la Camera de garda, e important ca persoanei ranite sa i se aplice un bandaj corespunzator.

Accidentele se pot intampla oriunde si oricand, dar prin insusirea catorva notiuni de prin ajutor, putem fi pregatiti pentru orice situatie, chiar si atunci cand leziunea nu este vizibila. Iata procedura pas cu pas in cazul unei fracturi inchise:

Sangerarile nazale sunt comune, atat la copii, cat si la adulti. Printre cele mai comune cauze se numara infectarea mucoasei nazale, o rana, cauzata de scobitul excesiv sau de o lovitura, vremea uscata ori geroasa. Oricum, astfel de sangerari sunt usor de tratat, daca cunosti cateva proceduri simple.

Unul dintre cele mai comune accidente domestice este fracturarea unui deget, datorita expunerii foarte mari a acestei parti a corpului in mai toate activitatile zilnice. Degetul este alcatuit din foarte multi nervi, fiind din acest motiv foarte sensibil si extrem de dureros in caz de ruptura.

Bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza a deceselor la nivel mondial, iar atacul de cord este o complicatie frecventa, extrem de periculoasa, adesea fatala. Totusi multe persoane s-ar putea recupera dupa un atac de cord, daca acesta ar fi recunoscut la timp si tratat adecvat.

Ce trebuie sa faci pentru a identifica un atac de cord si a veni in ajutorul celui afectat:


Un zambet frumos te face remarcat si apreciat oriunde. Dar pentru a emana sanatate si prospetime, ai nevoie de o ingrijire ca la carte.


Ulcerul este o afectiune determinata de rani sau leziuni la nivelul stomacului sau pe prima portiune a intestinelor. Ulcerele apar atunci cand acizii care ajuta digestia ajung sa deterioreze stomacul sau peretii intestinali. Daca pana de curand specialistii considerau ca ulcerul este cauzat de stres, un stil de viata neingrijit sau o dieta gresita, acum se stie ca cele mai multe tipuri de ulcere apar din cauza unei bacterii - Helicobacter pylori.

Netratarea ulcerului poate conduce la complicatii care ajung in timp sa puna in pericol viata bolnavului. Iata cateva sfaturi pentru a trata in afara medicamentatiei ulcerul:

Cand te doare stomacul, nu mai chef de nimic, pentru ca suferinta, fara a fi neaparat intensa, este deconcentranta. Fiecare dintre noi am auzit despre leacuri babesti, dar cele mai multe sunt inecifiente sau, mai rau, agraveaza senzatia de rau.

Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi rapid de durerea de stomac:

Incercati sa stabiliti clar ce fel de durere prezentati. Poate fi vorba de o senzatie de arsura in stomac sau de durere. In cazul durerii, trebuie sa va pipaiti pentru a determina in ce parte a stomacului e localizata problema, la nivelul abdomenului inferior sau al intestinelor. Fiecare simptom indica o alta afectiune.

Anemia este o afectiune des intalnita ce poate crea  probleme deosebit de serioase organismului.

Vitamina D se refera la un grup de vitamine necesar dezvoltarii oaselor si musculaturii. Deficienta vitaminei D in  organism presupune probleme serioase si uneori acestea sunt iremediabile; astfel de probleme ar putea fi prevenite in timp util daca am fi mai atenti la anumite semne si simptome care ne semnaleaza aceasta lipsa de vitamina D.

Vitamina D  se refera la un complex de vitamine (cele mai importante pentru organism fiind D2  si vitamina D3 ), liposolubile, despre care se stie astazi ca previne cancerul intr-o proportie  de 60- 70 %.

O problema a acestui secol este surmenarea prin aglomerarea programului de lucru dar si prin stresul la care suntem supusi zi de zi. O viata stresanta si mereu in alerta necesita  perioade de odihna, fara de care individul ajunge sa fie nervos, distras si ineficient in ceea ce face.

Beneficiile ceaiului verde sunt cunoscute de secole in Asia si de ceva vreme acestea au devenit cunoscute si pentru resul lumii.

Faptul ca esti mereu pe fuga nu inseamna ca ai o scuza ca sa mananci hrana nesanatoasa.

Daca fericirea consta in lucruri marunte, calea spre o sanatate de fier nu este cu mult diferita. Urmand cateva sfaturi, vei dobandi o sanatate de invidiat. Iata mici trucuri care te conduc spre o sanatate de fier si tin departe medicul de casa ta:

Stomacul uman este umplut in mod natural cu un lichid acidulat care activeaza formarea enzimelor digestive, necesare in procesul de hranire.