Sanatate

Mancarea, igiena si stilul de viata ne influenteaza in mod direct sanatatea! Afla ce diete sau ce tratamente sa urmezi pentru anumite boli, rani si accidente!

Diete Tratamente Boli Rani si accidente Igiena Alimentatie sanatoasa Ceaiuri Medicamente

Cu totii am intampinat, la un moment dat, anumite probleme, legate de spalatul rufelor. Iata 5 ponturi utile, care va vor usura aceasta sarcina:

Unghiile rupte pot fi foarte dureroase si inestetice. Iata cum puteti salva aceasta situatie:

Daca ai facut exces de alimente si/sau de alcool in ziua de Craciun, s-ar putea sa te trezesti, a doua zi, cu probleme intestinale si ceva dureri de cap. Nu lasa disconfortul sa iti strice sarbatoarea! Azi, iti prezentam cateva metode de a te drege dupa o betie.

Majoritatea femeilor nu arunca produsele de machiaj pana cand nu golesc complet recipientele acestora, insa acest lucru este total gresit, deoarece se expun unor riscuri mari, folosind produse expirate.

1. Conservele expirate, care ocupa prea mult spatiu in camara. Este indicat sa verificam periodic aceste bunuri, pentru a vedea ce trebuie sa aruncam, pentru a decongestiona spatiul.

Caderea parului sau lipsa de vitalitate a acestuia este o problema destul de frecventa. Iata cateva ponturi pentru cresterea si intarirea firelor de par:

Daca esti amator al sporturilor de iarna sau iti place, pur si simplu, sa explorezi muntele, sa escaladezi, trebuie sa stii la ce riscuri te expui. Pe langa accidentari, exista, in anumite momente, riscul de avalansa.

Carnea cruda de orice fel poate produce contaminarea altor alimente, daca nu sunt luate masurile de precautie necesare, cum ar fi spalarea si dezinfectarea ustensilelor de bucatarie si a suprafetelor cu care a intrat in contact carnea, precum si a mainilor. Iata cateva sfaturi in acest sens:

Iarna si-a intrat complet in drepturi! La munte, stratul de zapada e deja consistent, motiv pentru care impatimitii sporturilor de iarna au luat cu asalt partiile. Ca de obicei, schiul, snowboard-ul, patinajul si datul cu sania sunt la mare cautare. Din pacate, foarte putini romani constientizeaza riscurile la care se expun si impactul pe care aceste sporturi le pot avea asupra articulatiilor.

Exista o serie de alimente care nu trebuie pastrate in frigider, din diferite motive. Iata cateva exemple, in acest sens:

Mirosurile urate apar in orice casa. Cu totii incercam sa scapam de ele prin metode care nu sunt tocmai sanatoase. Vorbim despre odorizante, lumari parfumate sau solutii de curatat care elimina substante toxice si nu sunt utile pe termen lung.

Glanda tiroida este localizata la baza gatului. Are forma de papion  sau de fluture care se indoaie in jurul partii inferioare a gatului. Este o glanda foarte importanta, producand tiroxina, un hormon care ajuta la reglarea metabolismului  si a ritmului cardiac. De asemenea, ajuta la cresterea si dezvoltarea copiilor.

Ouale sunt alimente comune in societatea actuala. Putini sunt cei care nu au consumat, macar o data in viata, aceste produse de origine animala. Intotdeauna ,insa, au existat discutii, controverse cu privire la provenienta si prospetimea oului pe care il consumam in mod cotidian.

Insomnia reprezinta incapacitatea de a adormi, de a dormi sau de a avea un somn adanc si/sau cu o durata corespunzatoare, pentru a va odihni suficient si poata fi cauzata de mai multi factori. Iata cum poate fi prevenita aceasta:

Depresia clinica e o stare mentala de tristete care dureaza, in general, peste doua saptamani. E extrem de periculoasa, deoarece afecteaza desfasurarea normala a activitatilor zilnice. E intalnita atat la barbati cat si la femei.

Poti sa pierzi in greutate si fara sa urmezi o dieta! Pentru asta trebuie sa iti schimbi stilul de viata nesanatos si sa nu mai revii la el niciodata!

Vocea unui om se poate pierde cu usurinta. A ragusi inseamna a inflama corzile vocale, laringele, in asa fel incat glasul se slabeste sau chiar se pierde! Pentru a evita o stare deloc confortabila, incearca sa nu tipi si sa nu canti prea tare.  Nu-ti cerem sa nu iti mai sustii echipa preferata pe stadion sau sa nu mai canti in baie cu patos, ci doar sa incerci o doza de echilibru, adica sa ai grija de vocea ta!

Testul(analiza) de sange este cel mai simplu si eficient mod de a-ti controla sanatatea. Din pacate, multi oameni fug de recoltare pentru ca se tem: de acul care ar urma sa intre in vena sau, pur si simplu, de imaginea sangelui.

Fertilitatea trebuie sa reprezinte un punct de interes pentru tine, atunci cand vrei sa devii tata biologic. Retine! Aceasta poate fi afectata de o multime de factori, cum ar fi stilul de viata si dieta. Consumul de alcool si fumatul pot afecta la randul lor fertilitatea. Daca nu poti sa renunti complet la aceste vicii, incearca sa reduci, macar, consumul. De asemenea, nu uita sa mergi la medic pentru evaluare.

Diabetul de tip 2 este foarte raspandit in lume, afectand 90%-95% dintre cele 18,2 milioane de diabetici. Spre deosebire de bolnavii ce sufera de diabet tip 1, cei cu tipul 2 produc insulina. Din pacate, insulina secretata de pancreasurile lor nu este suficienta sau corpul nu este capabil sa o accepte intr-un mod corespunzator. Acest lucru este cunoscut drept rezistenta la insulina.