Diete

Tinerea unei diete, a unui regim alimentar sanatos este important nu doar pentru kilogramele pe care le putem da jos. Dieta echilibrata este importanta in primul rand pentru sanatatea ta. Alege ce sa mananci ca sa iti pastrezi energia si sanatatea fara a recurge la infometare!

Leurda este o leguma salbatica din familia usturoiului.

O dieta pentru diabet zaharat consta intr-o alimentatie simpla si sanatoasa, intentionata sa ajute la controlul producerii de zahar in sange.

Regimul alimentar este factorul numarul unu in dezvoltarea bolilor de inima.

Dieta Rina este o cura de slabire disociata care te ajuta sa scapi de 15-20 de kilograme in 90 de zile.

Abdomenul umflat este doar unul dintre simptomele balonarii, o stare ce poate crea un disconfort sporit.

Luminita Anghel a dezvaluit pentru postul TV Kanal D cum a reusit sa slabeasca 30 de kilograme acumulate in timpul sarcinii, dupa ce a urmat o serie de diete.

Quinoa! Datorita extraordinarelor proprietatilor nutritive si a beneficiilor pe care le are asupra sanatatii, quinoa poate fi considerat un aliment minune.

O dieta benefica pentru sanatatea inimii este adecvata si pentru mentinerea sanatatii prostatei, aceasta constand in multe legume si fructe si in alimente cu grasimi benefice, evitand carnea rosie.

Pancreatita se datoreaza in mare parte dietei alimentara si exista mancaruri specifice care contribuie in mare masura la crizele pancreatice.

Exista o serie de elemente estetice, care ne dau incredere in sine atunci cand iesim in lume, cum ar fi un ten luminos, un par matasos, o piele sanatoasa sau un aspect exterior placut.

Constipatia este un posibil efect secundar al oricarei diete cu putine calorii, mai ales in prima etapa.

Slabirea in greutate in 2 saptamani, presupune arderea a 17,500 de calorii, prin dieta si exercitii fizice, ponderea de kilograme in minus fiind de 0,15 kg/zi.

Detoxifierea este un proces de indepartare a substantelor toxice din organism.

Inainte de a discuta despre cum sa introduci mai multe alimente bogate in potasiu, in dieta, sa vedem rapid de ce ar trebui sa o faci.

O cura cu suc de lamaie este similara cu dieta de purificare cu suc de portocale.

Dieta cu supa de varza va poate ajuta sa slabiti pana la 7 kilograme in doar o saptamana.

Dieta cu banane, orez, mere si paine prajita ajuta sistemul digestiv, nesolicitandu-l foarte tare.

Cu totii putem lua in greutate, fara sa ne dam seama, din cauza unui consum mai mare de calorii sau datorita vietii sedentare, insa acest subiect este unul delicat, mai ales cand nu stim cum sa-i spunem sotului ca ar fi cazul sa dea jos cateva kilograme, fara a-i rani orgoliul si sentimentele.