Diete

Tinerea unei diete, a unui regim alimentar sanatos este important nu doar pentru kilogramele pe care le putem da jos. Dieta echilibrata este importanta in primul rand pentru sanatatea ta. Alege ce sa mananci ca sa iti pastrezi energia si sanatatea fara a recurge la infometare!

Chiar daca italienii sunt numiti macaronari si se dau in vant dupa lasagna si pizza, italienii stiu cum sa isi mentina silueta pentru ca au cateva trucuri culinare.

Dieta libaneza se bazeaza in genere pe combinatii de alimente care nu ingrasa, similar dietei marocane.

Aliment interzis in majoritatea curelor de slabire, inghetata este compusa in principal din lapte, smantana, oua si zahar care furnizeaza energie, dar si substante nutritive benefice organismului.

In timp ce majoritatea nutritionistilor spun ca cea mai importanta masa din zi este micul dejun, in Maroc, pranzul ocupa locul intai.

Supranumita dieta tineretii fara batranete, dieta japoneza Okinawa reprezinta un stil de viata in Arhipeleagul Okinawa din Japonia.

Combinarea de bauturi acidulate, dulciuri si alte alimente vinovate de producerea gazelor sunt cauzele principale ale balonarii alaturi de ciclul menstrual.

Mediul poluat si stilul de viata nesanatos isi pun treptat amprenta asupra pielii.

Dieta Dukan a fost inventata de nutritionistul francez Pierre Dukan si este o dieta bogata in proteine, dar saraca in grasimi si carbohidrati.

Regulile unui abdomen plat trebuie urmate cu strictete daca vrei sa obtii ceea ce ti-ai propus.

In timp ce majoritatea dietelor rapide nu sunt indicate pentru sanatate, nu putem spune acelasi lucru despre dieta cu morcovi.

Dieta rapida este una care se bazeaza pe principii similare cu dieta lui Michel Montignac.

Benefica pentru organism, dieta cu legume verzi este ideala pentru oricine vrea sa slabeasca, sa isi detoxifice organismul si sa isi intareasca imunitatea.

Consumata adeseori sub forma de salata, sfecla rosie este un aliment ideal pentru sanatatea ficatului si pentru organism in general.

O vorba veche spune ca un mar pe zi tine doctorul la distanta.

Chiar daca nu impune un program alimentar fix, dieta cu apa este benefica in primul rand pentru ca purifica organismul.

Dieta cu fructe de toamna este un regim de imunizare si detoxifiere pentru sezonul cel mai colorat al anului.

Dieta cu rosii este specifica sezonului estival pentru ca rosiile au capacitatea sa ne protejeze de radiatii.

In comert exista o multime de pastile minune care, luate pe termen lung au un efect dezastruos asupra sanatatii.

Dieta Montignac este una disociata si poarta numele medicului francez Michel Montignac.

Pe cat de ciudat suna, pe atat de adevarat este ca unele alimente “interzise” in cura de slabire sunt utile in anumite situatii.