Remediile naturiste pot fi la fel, daca nu mai eficiente, decat cele cumparate din magazin, fiind mult mai avantajoase din punct de vedere financiar, deoarece le puteti prepara voi insiva.
Iata cum puteti incepe un tratament natural de ingrijire a tenului:
1. Analizati cu ce probleme va confruntati
In primul rand trebuie sa va cunoasteti tipul de ten: gras, uscat, mixt sau normal. Daca aveti un ten foarte gras sau foarte uscat, nu incercati sa il ingrijiti acasa, fara a va informa cu privire la regimul special pe care il necesita acest tip de ten.
Aflati daca aveti un ten sensibil la ingrediente dure. Daca va iritati usor sau pielea vi se inroseste foarte repede, daca stati la soare sau in contact cu diferite produse de ingrijire sau cu parfum, atunci aveti un ten sensibil.
Stabiliti cu ce probleme va confruntati la nivelul tenului, cum ar fi: riduri, acnee, piele uscata, pete sau puncte negre.
Decideti-va cat timp doriti sa dedicati ingrijirii tenului si cat efort sunteti dispusi sa depuneti in acest sens. Un tratament complet implica folosirea unui gel exfoliant, a unui demachiant, a unei solutii tonifiante, a unei creme hidratante si a unui tratament impotriva petelor, insa nu sunteti obligati sa le folositi toate aceste 5 elemente.
2. Creati-va un tratament propriu de ingrijire a tenului
Alegeti niste ingrediente naturale, pe care le puteti folosi acasa, pentru ingrijirea tenului:
o Pentru ten uscat: ulei de masline, ulei de cocos, ulei de migdale, smantana, miere, avocado, aloe vera.
o Pentru ten gras: zeama de lamaie diluata cu apa, albus de ou, rosii, mere razuite, castravete razuit, otet de mere.
o Pentru ten mixt: iaurt, lapte, miere, avocado, mere razuite, castravete razuit.
o Pentru ten normal: iaurt, miere, lamaie, avocado, ulei de migdale, ceai verde.
Ganditi-va daca doriti sa va exfoliati tenul cu unul dintre ingredientele lichide de mai sus sau daca doriti sa folositi unul dintre urmatoarele ingrediente dure:
o Zahar brun sau alb
o Faina
o Fulgi de ovaz
o Capsune proaspete
Prin exfoliere veti indeparta celulele moarte, de la nivelul pielii.
Daca aveti acnee, puteti alege unul dintre urmatoarele ingrediente, pe care sa le aplicati cu dischete de vata sau betisoare pentru urechi, avand grija sa nu depasiti suprafetele afectate, pentru a nu irita zonele sanatoase ale tenului:
o 3 picaturi de ulei de arbore de ceai diluat, aplicat zilnic, pe 5-15% din suprafata afectata de acnee.
o 6 picaturi de ulei de jojoba, pentru hidratarea pielii si stoparea extinderii acneei.
o 3 picaturi de zeama de lamaie, aplicate zilnic, pe zona afectata. Aciditatea lamaii va distruge multe bacterii, ce cauzeaza acneea.
Alegeti un ingredient hidratant, cum ar fi uleiul de masline, gelul de aloe vera sau orice lotiune hidratanta, care nu va greaveaza problemele tenului, pe care sa il aplicati zilnic si sa il lasati sa actioneze, maxim 15 minute. Daca aveti acnee, nu folositi o lotiune pe baza de ulei.
3. Urmati tratamentul creat
Amestecati ingredientele alese, pentru a crea masti, geluri exfoliante si lotiuni hidratante. Iata cateva exemple in acest sens:
o 1 albus de ou si 1 lingura de zeama de lamaie
o 1 avocado copt si 2 linguri de iaurt
Incepeti treptat tratamentul. Mai intai, incercati-l o data pe saptamana, apoi de 2-3 ori, in functie de tipul de ten si de ingredientele alese. Mastile trebuie aplicate o data pe saptamana, iar gelurile exfoliante de 2 ori.
Spalati-va pe fata o data pe zi si hidratati-va intotdeauna tenul, cat pielea este inca umeda.
o Daca aveti ten uscat sau sesibil, folositi apa calda.
o Daca aveti ten gras, folositi apa rece.
o Daca aveti acnee sau doriti sa preveniti aparitia ridurilor, folositi miscari usoare si fine, pentru a va curata fata.
Hidratati-va tenul in fiecare seara, inainte de culcare, pentru ca acesta sa absoarba umezeala in timp ce dormiti. Acest lucru este important pentru tratarea zonelor uscate. Nu urmati acest pas daca aveti ten gras.
