Dressing, cum se face

Vara e  indicat sa mananci mai mult salate si mai putina carne, iar pentru diversificare, iata o reteta sanatoasa cu broccoli. Pentru un bol de salata ai nevoie de:

Pentru salata:

- 100 g broccoli ( buchetele)

- 5 catei de usturoi taiati in bucati mici

Incaltamintea si hainele ti-au invadat apartamentul? Nu mai stii pe unde sa le asezi si cum sa gestionezi situatia? Ai o solutie la indemana. Poti transforma debaraua in dressing. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa faci aceasta modificare importanta.

Cum sa transformi debaraua in dressing:

- masoara fara greseala dimensiunile spatiului din debara. Daca stai intr-un apartament, trebuie sa masori cu atentie spatiul din debara. Practic, e necesar sa ai la dispozitie macar 2 metri patrati, pentru ca viitorul dressing sa poata fi amenajat asa cum trebuie. Evident, vei folosi intregul spatiu, adica si din tavana pana la podea.

Salata cu tacos este un preparat usor, ce poate fi servit ca si garnitura, fiind ideal pentru petrecerile cu multi invitati sau ca si aperitiv pentru o cina in familie.

Iata cum se prepara:
Ingrediente

- Salata verde
- Carne de vita macinata
- Branza Cheddar razuita
- Rosii taiate in cubulete mici
- Sos sau amestec de condimente pentru tacos, dupa gust, pentru amestecul de carne de vita macinata
- Sos Salsa (optional), dupa gust
- Masline (optional), dupa gust
- Sos Guacamole (optional), dupa gust
- Smantana (optional)
- Lipii pentru tacos sau chipsuri tacos

Aceasta salata este un preparat foarte sanatos, deoarece contine toate ingredientele unei pizza, insa nu necesita coacere si implicit nu este grea si nesanatoasa.

Iata cum se prepara pizza sub forma de salata:

Ingrediente pentru 6 portii:

Fie ca iti place supa crema de gulii sau preferi supa simpla cu dressing de ou si smantana, cert este ca trebuie sa prepari cel putin o data supa de gulii.

Iata ce reteta iti propunem noi in acest sens.

Ingrediente:

Respiratia gura la gura (ventilatia artificiala) este o procedura de prim ajutor care, folosita in combinatie cu masajul cardiac sau singura, poate salva viata unui pacient aflat in stop cardio respirator.

Aceasta tehnica poate fi efectuata de persoane fara pregatire medicala, atat timp cat se respecta urmatoarele reguli:

Verificati daca victima este inconstienta si daca respira! In general ventilatia artificiala este folosita in cazul pacientilor inconstienti si care nu respira, asa ca primul pas este sa verificati daca victima si-a pierdut cunostinta. Apoi uitati-va daca pieptul victimei se misca sau apropiati-va obrazul de gura pacientului si incercati sa simtiti expiratia. Daca individul este inconstient si nu respira, trebuie sa incepeti respiratia gura la gura.