Lista articolelor despre exercitii muschi si exercitii muschi pe AflaCum.ro
Articole despre exercitii muschi si exercitii muschi
Citeste cele mai noi articole despre exercitii muschi si exercitii muschi publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre exercitii muschi si exercitii muschi, pe AflaCum.ro!
Exercitiul Teaser in Pilates tonifiaza muschii de pe coapse si abdomen, avand un grad de dificultate ridicat.
Iata cum se efectueaza aceasta pozitie:
Intindeti-va pe spate pe covorasul de Pilates si ridicati-va picioarele in asa fel incat coapsele sa fie perpendiculare pe corp si genunchii sa fie indoiti. Intindeti bratele deasupra capului, paralel cu corpul.
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
