Mariaj, semne despartire

Relatiile au reprezentat mereu un element de studiu pentru oamenii de stiinta. Unora le-a luat o viata de munca asidua pentru a putea emite cateva teorii cu privire la modul cum se dezvolta sentimentele in cuplu. Altii au cautat comportamente daunatoare relatiei, stabilind si un top 4.

Psihologul american John Gottman a gasit, dupa 40 ani de cercetare, 4 tipuri de comportamente nocive pentru mariaj, pe care le-a numit sugestiv Cei Patru Calareti ai Apocalipsei. Cititi cu atentie acest top. Ar putea sa va ajute in salvarea unei relatii de iubire.

1. Dispretul.

Exista o multime de conceptii gresite despre casatorie! Cum ni se schimba viata? Cum vom depasi conflictele? Cum vom mentine relatia sanatoasa? Probabil ca ai auzit multe si nevrute pe aceste subiecte. Nu crede tot ce auzi! Sunt multe mituri false legate de casnicie. Despre acestea, mai jos!

Mituri false despre casnicie:

Casatoria e usoara, daca esti indragostit/a. Adevar: toate relatiile necesita efort, implicare, chiar daca va iubiti intens. Ascultati-va reciproc, comunciati activ, fiti sinceri, aratati-va vulnerabilitatile si declanseaza empatia. Exista studii care arata ca procentual paetenerii de viata implicati in relatie sunt mai fericit pe termen lung! In plus, daca esti indragostit/a, nici nu vei simti aceste eforturi!

Casatoria inseamna, automat, mutarea impreuna, iar acest pas important aduce, de la sine, o mare provocare in interiorul cuplului. Timpul comun consolideaza relatia sau, din contra, o poate distruge. Conflictele sunt firesti in orice cuplu. Felul in care gestionezi, insa, aceste situatii neplacute este esential pentru viitorul relatiei.

Cum sa mentii relatia sanatoasa. Tine cont de aceste sfaturi:

Stabiliti un set de reguli. De la crearea unui calendar comun, pana la discutarea timpului de somn si a limitelor personale, partenrii trebuie sa faca compromisuri si sa stabileasca linii directoare pentru a convietui. Potrivit unui sondaj, obiceiurile proaste din baie pot provoca probleme majore in cuplu. Asadar, este important sa conveniti cu privire la aceste lucruri ce par marunte, daca nu doriti ca relatia sa se destrame!

Resentimentele apar intr-o casnicie atunci cand se instaleaza lipsa de comunicare. Mariajul se poate destrama din cauza resentimentelor, daca nu incerci, impreuna cu partenerul/a, sa le vindeci, sa gasesti sursa acestor sentimente negative.

Daca exista resentimente in mariajul tau, trebuie sa te ocupi de ele, sa confrunti problemele, comunicand cu sotul / sotia intr-un mod constructiv. Iata cam cum trebuie sa actionezi:

VORBITI DESPRE RESENTIMENTE

Resentimentele apar intr-o casnicie atunci cand se instaleaza lipsa de comunicare. Mariajul se poate destrama din cauza resentimentelor, daca nu incerci, impreuna cu partenerul/a, sa le vindeci, sa gasesti sursa acestor sentimente negative.

Daca exista resentimente in mariajul tau, trebuie sa te ocupi de ele, sa confrunti problemele, comunicand cu sotul / sotia intr-un mod constructiv. Iata cam cum trebuie sa actionezi:

CAUTATI SOLUTII

Resentimentele apar intr-o casnicie atunci cand se instaleaza lipsa de comunicare. Mariajul se poate destrama din cauza resentimentelor, daca nu incerci, impreuna cu partenerul/a, sa le vindeci, sa gasesti sursa acestor sentimente negative.

Daca exista resentimente in mariajul tau, trebuie sa te ocupi de ele, sa confrunti problemele, comunicand cu sotul / sotia intr-un mod constructiv. Iata cam cum trebuie sa actionezi:

MERGETI INAINTE