Odihna, personalitate

Oamenii de stiinta au aflat aproape totul despre comportamentul uman. Inclusiv, despre cel din timpul somnului. Mai exact, ne putem da seama ce fel de om esti, in functie de pozitia corpului tau in timp ce dormi.

In imaginea atasata materialului, ai 6 pozitii ale corpului din timpul somnului. Vezi in care te incadrezi( sau de care te apropii) si apoi urmareste explicatiile de mai jos.

1. Daca dormi intr-o parte cu picioarele indoite(in unghi de 45-50 grade) si cu genunchii aliniati, esti o persoana calma si de incredere. Nu ti-e teama de viitor si putine lucruri ti se pot reprosa. Zambesti chiar si in cele mai grele zile de iarna si te poti adapta cu usurinta la aproape orice schimbare ce apare in viata ta.

Diferitele desene pe care le mazgalim inconstient in timp ce vorbim cu cineva la telefon sau in timpul unei intalniri pot dezvalui multe despre personalitatile noastre si despre motivele din spatele actiunilor noastre. Cand mazgalim, stiloul/pixul/creionul este ghidat de subconstientul nostru, care preia controlul asupra comportamentului nostru.

Ce spun mazgalelile despre personalitatea ta:

1. Figuri umane. Daca mazagalesti omuleti, probabil ca te simti nesigur si neajutorat sau incerci sa scapi de unele dintre responsabilitati. Desenarea unor figuri simple indica faptul ca esti instabil emotional si simti nevoia sa te izolezi de ceilalti oameni.

Nasul contribuie la aspectul unui om. Poate el , insa, avea vreo legatura cu personalitatea? Nu exista studii concrete care sa ateste asa ceva, insa conform stereotipurilor sociologice putem crea o conexiune intre nas si personalitatea umana. Ne distram, in fond. Asa ca nu lua prea in serios articolul de mai jos. Totusi, sa nu te mirea prea tare daca te vei regasi intr-una dintre situatii :)

Ce fel de personalitate ai? Forma nasului iti poate da raspunsul:

1. Nas roman. Persoanele cu acest tip de nas alungit, cu varful indreptat in jos, sunt curajoase si au capacitatea de a lua decizii importante, gandind mai mereu foarte clar. De asemenea, sunt oameni extrem de ambitiosi care adora provocarile. Este absolut firesc ca un astfel de om sa prospere cand ajunge la varsta mijlocie.

Nu constientizam, intotdeauna, ca lucrurile marunte ne pot dezvalui adevarata esenta. Poate parea ciudat, dar micile actiuni de zi cu pot spune multe despre personalitatea unui om. Exista studii amanuntite in aceasta zona a psihologiei! Sigur ca fiecare om poseda particularitatile sale, asa ca nu e obligatoriu sa te incadrezi, cu exactitate, intr-un anumit tipar. Totusi, s-ar putea sa te regasesti intr-una dintre situatiile de mai jos!

Ce pot dezvalui lucrurile marunte despre tine:

1. Arta. Atitudinea fata de arta in toate manifestarile sale poate dezvalui multe despre natura unei persoane. Oamenii carora le place poezia, merg la opera sau sunt implicati in fenomene artistice sunt mai sociabili si deschisi la tot ce este nou. In schimb, cei care ignora arta sunt mai distanti, mai putin capabili sa relationeze si mai inchistati in propriile lor lumi!

Circa 30% din populatia planetei sufera de insomnie cronica. Numarul persoanelor care folsoesc somnifere creste odata cu varsta. Insomniile nu apar din senin. Ele sunt efecte ale stresului, ale anumitor afectiuni si nu numai. Exista chiar si mici obisnuinte cotidiene care iti pot strica somnul!

7 cauze mai putin cunoscute ale insomniei:

1. Lenjeria de pat sintetica. Lenjeria de pat din materiale naturale este mai rece si ofera o mai buna respirabilitate . De asemenea, acest tip de lenjerie absoarbe mai bine umezeala. In schimb, lenjeria de pat sintetica mentine caldura, devenind motivul transpiatiilor excesive de peste noapte. Din aceasta cauza, te vei tot foi in timpul noptii si, pe langa somnul neodihnitor, s-ar putea sa te trezesti cu ceva iritatii pe piele...

O femeie petrece, in medie, 600 minute/zi folosind telefonul mobil , comparativ cu 459 minute cat se intampla in cazul unui barbat, releva un studiu. Acest timp este, de obicei, petrecut cu sarcinile legate de munca (cum ar fi trimiterea de e-mailuri), precum si cu navigarea pe retelele sociale. Totusi, utilizarea smartphone-ului nu tine doar de niste numere, ci si de personalitate.

Ce spune felul in care folosesti telefonul despre personalitatea ta:

Verifici telefonul des. Dependenta constanta de telefonul poate insemna un nivel crescut de impulsivitate, sugereaza un studiu. Se spune ca persoanele dependente de telefoanele lor pot fi mai emotionale decat acelea care utrilizeaza mai rar telefonul. Un alt avantaj al celor din a doua categorie? Incarcarea telefonului se face mai rar.