Portocale, ficat

Ficatul este supus zilnic unui amalgam de fenomene negative, de la alimentatia nesanatoasa, la stres si pana la odihna insuficienta. Bombardamentul cotidian trebuie combatut, iar detoxifierea este obligatorie, daca doresti ca ficatul sa functioneze la parametri optimi.

Regimul alimentar este esential in sanatatea ficatului. Asigurarea substantelor nutritive importante, necesare ficatului, din alimentele pe care le consumam, este foarte importanta pentru mentinerea functiei hepatice corespunzatoare, mai ales, in conditiile in care bolile hepatice pot trece neobservate timp indelungat, inainte de a se agrava si de a deveni mai greu de tratat.

Iata o metoda naturala de detoxifiere a ficatului. Ai nevoie de:

Ficatul este organul situat in partea dreapta a abdomenului, sub diafragma. Este format din patru lobi si din vezicula biliara. Indeplineste diferite functii fiziologice importante in organism. Cand ficatul sufera, toxinele din organism sunt eliminate deficitar, sinteza proteinelor nu se mai face in mod adecvat, iar digestia are de suferit. Ficatul nu doare, insa ofera alte semne ca este bolnav.

Cum sa recunosti problemele de ficat. Simptome:

Oboseala cronica greu de explicat. Daca nu esti istovit/a din cauza muncii sustinute, dar simti nevoia sa dormi fara oprire, e semn ca ficatul tau sufera. Functionarea acestui organ nu mai este suficienta, iar toxinele nu mai sunt eliberate din organism.

Vrei un desert delicat, supergustos si nu foarte costisitor? Daca da, aceasta reteta este pentru tine. Ne referim la prajitura cu portocale si lapte. O sa dai pe spate orice invitat, indiferent cat ar fi de mofturos!

Cum sa faci prajitura cu portocale si lapte. Ingrediente:

- 550 mililitri de lapte;

Vrei ceva dulce, iesit din comun? Daca da, iti prezentam o reteta aparte. Ai nevoie de cateva portocale si de ceva amidon de porumb. Sunt cele doua ingrediente de baza. Sa vedem, asadar, cum se fac dulciurile cu portocale!

Dulciuri cu portocale. Ingrediente:

- 240 mililitri/un pahar de suc de portocale;

Ficatul este organul care elimina toxinele din organism. Cand, insa, consumi excesiv alimente procesate, pline de grasimi si de substante toxice, functiile ficatului sunt afectate, iar riscul de imbolnavire creste.

Iata o lista de alimente sanatoase pentru ficat. Consuma-le indiferent daca suferi sau nu de o afectiune a ficatului:

Usturoi. Daca mananci sistematic usturoi, vei activa enzimele responabile cu eliminarea toxinelor din corp. Fiind bogat in seleniu si alicina, usturoiul este, de asemenea, un detoxifiant natural pentru ficatul greu incercat.

Astepti musafiri si nu stii cum sa-i impresionezi? Sau poate vrei sa-l lasi masca pe ala micu’, adica pe copilul tau? Iti prezentam o metoda de mare efect: portocala albastra! Nu, nu e o gluma si nici vreo modificare genetica. Adica, nu exista portocale care sa creasca pe albastru. Dar... mai bine sa iti aratam despre ce este vorba!

Cum sa faci portocale albastre. Ai nevoie de:

- o portocala;