Varza, sani

Frunzele de varza sunt folosite, in mod conventional, in alimentatie. Din ele poti face o varza calita nemaipomenita, sarmale delicioase sau o salata de varza care sa te racoreasca in orice moment al zilei. Aceste frunze pot fi folosite si in domeniul sanatatii corpului, insa!

Mastita este o boala care consta in inflamarea glandei mamare. E specifica femeilor care alapteaza si poate provoca dureri insuportabile. Impotriva acesteia, dar si altor inflamatii ale sanului, exista un remediu simplu, eficient si natural. Vorbim despre frunzele de varza!

Ce trebuie sa faci:

Orice femeie doreste sa aiba sanii perfecti. Aspectul e important, insa acesta nu poate fi mentinut, daca nu ai grija de sanatatea ta. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa pastrezi sani frumosi si fermi, pe termen lung.

1. Spala-te cu apa rece. Un dus rece ca gheata poate fi neplacut, dar este esential pentru pentru tonul pielii. Daca nu poti face dusuri cu apa rece in mod cotidian, mai ai o solutie: aplica pe sani cuburi de gheata.

2. Tine spatele drept. Cand te apleci, muschii pieptului se relaxeaza, iar asta nu face bine sanilor. Pastreaza intotdeauna umerii drepti|! E bine atat pentru tonusul muscular cat si pentru aspect.

Varza se consuma peste iarna, in general, in varianta murata. Daca o preferi in stare naturala, trebuie sa stii ca exista posibilitatea de pastrare peste iarna. Despre una dintre cele mai simple metode de pastrare a verzii pana primavara, in materialul de mai jos.

Cum sa pastrezi varza pana la primavara. Ai nevoie de:

- varza;

Varza nu e ferita de daunatori, desi pare o planta leguminoasa rezistenta la mediul extern. Musca verzei, molia verzei, afidele, fluturele alb al verzei pot provoca destule daune in cultura de varza. Evita folosirea substantelor toxice pentru eliminarea daunatorilor! Ii poti determina pe acestia sa ocoleasca varza doar oferindu-le un miros insuportabil!

Uleiurile esentiale, cum ar fi cele de levantica, menta, pin, lamaie etc, vor actiona precum o deghizare pentru varza. Practic, daunatorii nu vor mai identifica mirosul placut al verzei, ci alte mirosuri neatragatoare sau chiar respingatoare. Stropirea plantelor este cea mai eficienta metoda de alungare a daunatorilor!

Ai nevoie de:

Multe femei se confrunta cu dureri de sani, numite medical mastodinii. De obicei, acestea sunt semnale premenstruale, care nu ar trebui sa te ingrijoreze. Din pacate, poate fi vorba si despre dureri atipice. Pentru a risipi orice incertitudine, ar trebui sa mergi sistematic la control.

Clasificarea mastodiniilor:

1. Ciclica. Aceasta durere este strans legata de perioada menstruatiei. Alte simptome sunt: umflarea si ingreunarea sanilor, dureri in zona axilara si mai rar in brate. Durerea ciclica se amelioreaza chiar din prima zi a menstruatiei.

Varza este o leguma preparata in zeci de retete peste tot in Romania si nu numai. Una dintre intrebuintarile sale? In conserve! Pentru astazi, ti-am pregatit o reteta speciala: rulouri de varza! Excelente pe tot parcursul iernii!

Rulouri de varza. Ingrediente:

- o varza alba;