Vinul rosu reprezinta o bautura relaxanta, la sfarsitul unei zile stresante de munca. Consumat cu moderatie, acest tip de vin este benefic pentru sanatatea inimii si pentru pastrarea siluetei.
Iata 5 dintre benficiile consumului unui pahar de vin rosu pe zi:
1. Ajuta la scaderea in greutate:
Potrivit unor studii recente, un pahar de vin rosu pe zi este echivalentul unei ore de exercitii fizice.
2. Combate alergiile:
Unele varietati de vin rosu reduc simptomele mai multor tipuri de alergii, datorita continutului redus de histamine.
3. Intareste oasele:
S-a dovedit stiintific faptul ca femeile care consuma vin rosu cu moderatie au oasele mai puternice, deoarece alcoolul creste nivelul de estrogen, care incetineste procesul de distrugere a oaselor.
4. Protejeaza inima:
Vinul rosu reduce riscul aparitiei bolilor de inima, scade nivelul colesterolului rau si il creste pe cel al colesterolului bun.
5. Intareste sistemul imunitar:
Consumat in cantitati moderate, vinul rosu intareste sistemul imunitar, distruge bacteriile, protejand organismul impotriva racelilor, a febrei si a bolilor de stomac. O jumatate de pahar de vin poate fi un bun remediu impotriva intoxicatiei alimentare.
Atentie! Mai mult de un pahar de vin rosu pe zi, poate dauna ficatului, sistemului imunitar si inimii.