Iti place budinca? Daca da, trebuie sa incerci reteta pe care ti-am pregatit-o astazi! Se prepara rapid, e sanatoasa, iar gustul va fi unul de neuitat, pe care vei dori, negresit, sa-l mai incerci. Ne referim la budinca de ciocolata cu avocado!
Ingrediente:
- 4 avocado coapte(alege-le pe cele mai mari)
- un sfert de ceasca de pudra de cacao organica;
- 6 linguri de lapte de cocos;
- o lingurita de extract de vanilie;
- 3 lingurite de ulei din nuca de cocos;
- 3 linguri de miere de menta.
Mod de preparare:
- spala avocado si curata-l cu grija de coaja;
- amesteca, intr-un blender, timp de 2 minute, avocado cu pudra de cacao, laptele de cocos, vanilia, uleiul din nuca de cocos si mierea. Amestecul trebuie sa fie omogen;
- introdu amestecul la frigider pentru o jumatate de ora si gata! Budinca se poate savura!
Spor la treaba si pofta buna!
Citeste si: Cum sa faci budinca de pere