Unii oameni au probleme atunci cand invata, deoarece nu pot sa se concentreze asupra unei sarcini de lucru timp indelungat.
Exista, insa, unele metode prin care puteti sa lasati la o parte distragerile si sa va concentrati pe deplin, asupra a ceea ce aveti de studiat.
##STEP##
Gasiti un mediu potrivit pentru studiu. In general este bine sa eliminati distragerile pe cat posibil in timp ce invatati.
- Gasiti o incapere linistita, cum ar fi o camera privata.
- Inchideti toate aparatele elctronice de care nu aveti nevoie, in special telefonul mobil si computerul ( daca nu aveti nevoie de el). Totodata incercati sa ascultati doar muzica fara versuri.
- Faceti ordine intre lucrurile necesare pentru a reduce stresul si pentru a va putea concentra mai bine.
- Daca sunteti inconjurati de persoane galagioase sau nu puteti sa va lasati gandurile la o parte, utilizati niste zgomote albe, pe care le puteti gasi pe anumite site-uri specializate. ##END STEP##
##STEP##
Adunati-va materialele de studiu, cum ar fi notitele, manualele si toate foile. Daca folositi un computer, iesiti de pe mail si de pe messenger. ##END STEP##
##STEP##
Luati o pauza de la subiecte, pentru a nu va plictisi. Schimbati subiectele, insa aveti grija sa nu le amestecati. ##END STEP##
##STEP##
Gasiti o metoda eficienta de studiu. Unii oameni folosesc fise pentru memorare, dar exista o serie de alte metode eficiente pentru a invata. Puteti sa va inventati singur o metoda, care sa vi se potriveasca. ##END STEP##
##STEP##
Folositi metoda SQ3R pentru citit:
- "Survey" vine de la rasfoirea cartii, pentru a citi titlurile, subtitlurile si orice altceva ar putea fi important.
- "Question" vine de la tranformarea tuturor titlurilor si subtitlurilor in intrebari de studiu, pentru a tine evidenta a ceea ce cititi, odata ajunsi la sfarsit de capitol sau de sectiune.
- "Read" vine de la cititul in sine, pentru a gasi raspunsuri la intrebarile de studiu.
- "Recite" vine de la recitarea intrebarilor orale si incercarea de a raspunde la ele.
- "Review" vine de la cititul ulterior, pentru a va pastra acel lucru proaspat in memorie, cand aveti nevoie de el la scoala. ##END STEP##
##STEP##
Daca vi se intampla sa nu intelegeti ceva, cautati acel lucru pe internet sau intr-o alta carte, pentru a va da seama despre ce este vorba. ##END STEP##
##STEP##
Studiati temeinic dinainte. In loc sa incercati sa „ingrasati porcul in ajun” cu o seara inainte de un test, incepeti sa studiati dinainte, pentru a nu fi coplesiti de volumul de informatii. ##END STEP##
Este bine intotdeauna sa aveti o atitudine hotarata. Nu lasati actiunile nepotrivite sa va stea in calea concentrarii, ci fiti hotarati sa terminati ceea ce ati inceput.