Fumatul este foarte nociv sanatatii dintilor, deoarece tutunul cauzeaza pete galbui, aproape imposibil de indepartat cu ajutorul periutei.
Iata cum va puteti pastra dintii albi, daca sunteti fumatori:
Spalati-va pe dinti cu bicarbonat de sodiu, in fiecare seara, pentru a avea dintii albi si stralucitori.
Presarati o cantitate mica de bicarbonat pe periuta de dinti si periati-va dintii in mod normal. Dupa numai 2 saptamani, rezultatele vor fi vizibile.
Folositi ata dentara, inainte de culcare si dupa ce va spalati pe dinti, pentru a indeparta resturile de nicotina de pe dinti.
Mergeti la dentist, pentru un control de rutina, o data la 3-6 luni.
Cumparati-va produse de intretinere a igienei orale, cum ar fi gelul, benzile sau solutiile de inalbit dintii.
Atentie!
- Daca folositi o cantitate prea mare de bicabonat de sodiu, riscati sa indepartati stratul exterior al dintilor, numit smalt, lucru ce poate duce la o sensibilitate marita a dintilor.
- Nu folositi o cantitate prea mare de gel sau solutii de inalbire. Benzile sunt OK.
Lucruri necesare:
- Ata dentara.
- Produse de inalbire a dintilor.
- Bicarbonat de sodiu.