Spalatul pe dinti trebuie sa fie parte din viata noastra cotidiana! O igiena precara a danturii va duce, mai devreme sau mai tarziu, la probleme de sanatate atat la nivelul gurii, cat si la stomac. Pastele de dinti din comert sunt cele mai uzitate, insa, nu sunt chiar cele mai sanatoase. Contin ingrediente destul de toxice precum fluorura de sodiu, triclosanul sau colorantii artificiali. Poti evita, din fericire, acest tip de produse. Foloseste pasta de dinti naturala, pe care o poti obtine foarte simplu acasa!
Cum sa faci pasta de dinti acasa. E natturala, nu face spume(deoarece nu contine sulfat de sodiu), are un gust ok si nu e periculoasa pentru tine sau pentru copiii tai:
Cum sa faci pasta de dinti acasa. Ai nevoie de:
– 3 linguri de ulei de nuca de cocos;
– 3 linguri de bicarbonat de sodiu;
– o lingura de extract de stevie/ o jumatate de lingurita de frunze uscate de stevie zdrobite;
– 20 picaturi de ulei esential din menta/scortisoara/
Cum sa faci pasta de dinti acasa. Preparare:
- topeste uleiul de nuca de cocos la foc mic;
- adauga celelalte ingrediente;
- invarte in amestec pana cand il omogenizezi;
- pune amestecul intr-un tub)gasesti tuburi goale in farmacii)
- pastreaza amestecul la rece pana devine tare;
- pasta de dinti e gata de utilizare! Nu pune foarte multa pasta pe periuta;
- periaza dinti la fel cum o faceai si cu pasta normala(de sus in jos si de jos in sus. Niciodata pe lateral sau circular!)
- pastreaza tubul cu pasta de dinti intr-un loc intunecat si racoros.
Citeste si: Cum sa folosesti PASTA de DINTI. 8 utilitati casnice