Aceasta dieta rapida si ieftina nu iti pune in pericol sanatatea si te scapa de colacei.
Bogat in substante nutritive, morcovul contine minerale, betacaroten, multe fibre, vitaminele B si C si celuloza. Este recomandat in afectiunile pielii si ale ficatului, deoarece curata organismul de toxine si amelioreaza starea de disconfort din timpul unei crize de indigestie sau toxiinfectii alimentare. De asemenea este recomandat in afectiunile stomacului (ulcer gastric, enterocolite, constipatie), datorita faptului ca actioneaza ca un pansament in bolile de natura digestiva. Tot morcovul este indicat in guta, artrita, reumatism si hepatica
Dieta cu morcovi:
Se ia jumatate de kilogram de morcovi, se spala, se curata si se transforma in suc. Cantitatea obtinuta se bea timp de 10 zile dimineata pe stomacul gol.
Dupa o pauza de 4-5 zile, dieta cu morcovi se reia de doua ori.
Pe durata curei cu morcovi se consuma:
- dimineata se bea un ceai fara zahar la alegere si o salata din 400 morcov ras, o lingurita cu ulei de masline si putina verdeata.
- la ora 11, bea un pahar cu suc de morcovi.
- la pranz, se mananca supa de zarzavat si 300-400 g de morcovi inabusiti.
- la 17, bei o cana cu ceai.
- la cina, in jurul orei 18, se mananca inca o portie de supa de zarzavat.
Dupa o cura de trei saptamani, poti da jos pina la 6 kilograme.
