Cum sa faci gem de odolean(valeriana)

Odoleanul este numele dat mai multor specii de plante erbacee cu flori mari, trandafirii sau albe (Valeriana), dintre care una serveste la prepararea unor produse farmaceutice cu proprietati sedative. Astazi, va vom prezenta reteta pentru gemul de odolean! Nu este un gem clasic, insa e foarte sanatos! Vei impusca doi iepuri dintr-o lovitura: 1. vei satisface pofta de dulce; 2. vei dormi mai adanc, fara probleme legate de insomnie!

Gem de odolean. Ai nevoie de:

- radacina uscata de odolean;

- miere de albine

- mojar.

- o lingurita.

Gem de odolean. Mod de preparare:

- piseaza radacina de odolean in mojar;

- cu o lingurita, transfera din praful obtinut intr-un paharl

- adauga o lingura de miere in pahar si amesteca bine pana obtii o pasta omogena.

Gem de odolean. Cum sa il consumi:

- consuma gemulimediat dupa preparare;

- prepara cat consumi;

- poti amesteca gemul de odolean cu ceai de tei, inainte de culcare. Te va ajuta sa dormi mai bine!

Gem de odolean. Actiuni terapeutice:

- calmeaza;

- inlatura durerile de cap, provocate de cirzele de nervi;

- trateaza insomnia;

- trateaza asteniile nervoase;

- trateaza starile de supraexcitabilitate nervoasa, sexuala, dupa socuri emotive.

Gem de odolean. Contraindicatii:

- nu se consuma inainte de a conduce un autoturism;

- nu trebuie consumat de catre persoanele alergice;

- gemul nu se conserva, ci se consuma doar proaspat. Produsul tinut mai bine de o ora la temepratura camerei devine toxic!

Citeste si: Paducel - beneficii pentru sanatate