Lista articolelor despre blocare ganduri si exercitii ganduri nedorite pe AflaCum.ro
Articole despre blocare ganduri si exercitii ganduri nedorite
Citeste cele mai noi articole despre blocare ganduri si exercitii ganduri nedorite publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre blocare ganduri si exercitii ganduri nedorite, pe AflaCum.ro!
Stresul si anxietatea sunt cauzate, in mod frevcent, de gandurile care nu ne dau pace, zi de zi. Iata cateva metode, prin care puteti sa va eliberati mintea de ganduri:
1. Blocarea gandurilor
Asezati pe o hartie gandurile care nu va dau pace, incepand cu cele mai deranjante si ajungand la cele mai putin stresante.
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
