Ceai menta, obezitate

Obezitatea este o problema care afecteaza o mare parte din populatia globului, inclusiv copii si adolescenti.

Aceasta afectiune poate cauza diabet de tip 2, boli cardiovasculare si cancer si este rezultatul unei alimentatii nesanatoase si a lipsei de miscare.

Daca sunteti supraponderali sau obezi trebuie sa stiti ca puteti slabi adoptand un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata si facand multa miscare. Este indicat sa consumati 304 cani de ceai verde zilnic, petru a va ajuta sa slabiti.

Ceaiul de menta este o bautura delicioasa si relaxanta, cu numeroase beneficii pentru sanatate. Indiferent daca il prepari din frunze proaspete sau din pliculete, ceaiul de menta va fi gata in cateva minute. Ceaiul de menta este excelent atat in sezonul rece, cand il vei consuma fierbinte, cat si in sezonul cald, cand menta din ceaiul racit va oferi o binevenita senzatie de racorire.

Ceai de menta din frunze proaspete. Ingrediente pentru o cana:

- 9-10 frunze de menta;

Legatura dintre mama si copil este cea mai intensa in natura umana. Aducerea pe lume a unui copil provoaca schimbari majore in viata femeii, care nu va mai fi la fel. Dincolo de bucuria purtarii unei fiinte in pantece, exista un element fundamental pentru acest nou rol: responsabilitatea. Nu ne referim doar la parenting si la educatie, ci si la protejarea sanatatii copilului in timpul sarcinii.

Obezitatea in timpul sarcinii. Un studiu recent sugereaza ca exista o legatura intre obezitatea materna in timpul sarcinii si problemele in dezvoltarea intelectuala viitoare a copilului. Greutatea unei femei in timpul sarcinii reprezinta o preocupare atat pentru ea cat si pentru obstetricianul sau. Cresterea in greutate trebuie sa fie treptata si sa se incadreze in limitele sanatoase pentru fiecare perioada de gestatie. Printre complicatiile pe care obezitatea le poate provoca la femei in timpul sarcinii se numara hipertensiunea arteriala, preeclampsia si diabetul gestational.

Poti afla, cu usurinta, daca ai o greutate optima. Scrie pe Google urmatoarea expresie : calculator indice masa corporala. Vei gasi o multime de site-uri unde poti calcula acest indice!

Obezitatea capata mai multe forme, in functie de partea corpului unde este depozitata grasimea, fiind o afectiune grava, ce poate cauza diabet de tip 2, boli de inima, cancer, infarct si probleme la nivelul incheieturilor si a spatelui.

Exista 6 tipuri de obezitate, dupa cum urmeaza:

1. Obezitate cauzata de mancare este predominanta in Occident si este cauzata de consumul excesiv de mancare si de zahar, putand fi tratata prin reducerea portiilor si a cantitatii de zahar consumate si prin practicarea unui sport, in mod regulat.

Balneoterapia este o forma de tratament cu ape termale cunoscuta inca din vremea Imperiului Roman.

La noi in tara balneoterapia se bucura de o traditie indelungata si este folosita la scara larga in urmatoarele scopuri: in scop curativ, in scop profilactic si in scop de recuperare.

Printre cele mai renumite statiuni termale din Romania sunt Caciulata, Baile Herculane, Olanesti, Baile Felix, Amara sau Baile Tusnad, insa doar o parte dintre ele sunt amenajate, in timp ce altele sunt lasate in paragina.

Ai abuzat de mancare si de bautura in timpul sarbatorilor de iarna si simti ca stomacul este umplut pana la refuz?

Daca ai dat iama in preparatele de Craciun fara sa te gandesti la urmari, poti sa folosesti cateva trucuri ca sa te dregi dupa o masa bogata. Dar nu uita ca cel mai bine este sa previi indigestia si sa te feresti de anumite combinatii alimentare.

Trucuri