In perioadele de post, trebuie sa acorzi o atentie sporita alimentatiei, deoarece consumul deficitar al unor substante esentiale pentru corp iti poate provoca probleme de sanatate. Incearca sa mananci cat mai diversificat, chiar daca din meniul tau au disparut carnea, branza si ouale.
Astazi, iti prezentam o reteta ideala pentru o perioada de post: chiftelultele cu naut si legume.
Ingrediente:
