Comportament, tinerete

Viata trece destul de repede, fie ca ne place sau nu. Tocmai pentru ca nu apucam sa traim atat cat, probabil, ne-am dori, este bine sa plecam spre alta dimensiune cu cat mai putine regrete. Pentru asta, ar fi bine sa facem cam tot ce ne place; in masura posibilitatilor, evident. Vorba aia: toate la timpul lor.

Astazi, iti oferim o mana de ajutor. Daca simti ca nu prea ai trait, desi nu mai esti un adolescent, e timpul sa repari ceea ce se mai poate. Altfel, vei fi plin de regrete, odata ajuns la varsta a treia. Iata cam care ar putea fi principalele regrete:

1. Nu te-ai distrat suficient.

Un obicei se formeaza in timp. Unele studii arata ca o actiune devine automatism dupa 21-23 zile; altele releva faptul ca s-ar intampla asta dupa mai bine de 2 luni. Oricat ar dura pana la instalare, obiceiul devine greu de stavilit. Asa ajungem, de exemplu, sa ragaim prea zgomotos in public sau sa ne trezim cu degetul in nas printre oameni...

Din punctul de vedere al etichetei, obiceiurile inestetice sunt inadmisibile. Totusi, nu toate aceste apucaturi care pun la indoiala nivelul de educatie sunt nocive pentru organismul propriu. Din contra! Unele sunt chiar sanatoase...

Cum sa te comporti in societate. Obiceiuri inestetice, dar sanatoase:

Femeile asiatice, incepand din Coreea de Sud si pana in Thailanda, au modalitati specifice de ingrijire a pielii, astfel incat sa isi mentina aerul tineresc chiar si la varste inaintate. Cheia succesului? Motivatia si consistenta lor in aplicarea metodelor de infrumusetare.

Cum sa te mentii tanara. Sfaturi de la femeile asiatice:

1. Foloseste apa de orez. Apa de orez este un ingredient renumit in multe produse japoneze si coreene de ingrijire a pielii. Un studiu a reliefat faptul ca apa de orez are proprietati anti-imbatranire. Poti incerca produse de ingrijire a pielii pe baza de apa de orez sau poti folosi pur si simplu apa de orez acasa. Spala-te pe fata cu aceasta apa inainte de a te curata sau fa un tratament facila cu aburi, Vei hidrata negresit pielea. De asemenea, poti utiliza apa de orez si pentru a trata podoaba capilara. Parul ca deveni mai matasos si mai stralucitor.

Orice om doreste sa traiasca mult si bine. Secretul longevitatii a fost cautat dintotdeauna, de la oameni simpli, pana la cele mai luminate minti. Pana acum, nu a fost gasita o formula clara care sa stopeze imbatranirea, insa, exista teorii cu ajutorul carora poti incetini acest proces ireversibil.

Una dintre teorii ii apartine medicului japonez Shigeaki Hinohara , care inca mai profeseaza, desi a ajuns la respectabila varsta de 103 ani. Iata ce ne sfatuieste Hinohara in legatura cu o potentiala viata lunga si fericita:

1. Nu stresa organismul cu regulile fixe. Energia vine din starea de bine, nu din a manca si a dormi mult. Toti ne amintim cum, cand eram copii, ne luam cu joaca, uitand adesea sa mancam sau sa dormim. Sunt convins ca si ca adulti putem sa pastram aceeasi atitudine. E mai bine sa nu ne stresam corpul cu prea multe reguli fixe.

Orice adolescent traieste, la un moment dat, dezamagirea din dragoste. In acea perioada dificila, parintii trebuie sa-i fie alaturi, sa-i inteleaga comportamentul si sa incerce sa-l motiveze.

Iata cate tipare de comportament pe care sa le aplici atunci cand copilul tau e dezamagit din iubire:

1. Intelege-i sentimentele. Deznadejdea, dezamagirea, depresia sunt sentimente care trebuie intelese, la orice varsta. Nu minimaliza suferinta fiului/fiicei tau/tale, deoarece ii vei inrautati situatia. Ori va incerca sa isi nege sentimentele, ori starea negativa se va adanci. Pe langa faptul ca sufera din dragoste, el va suferi si pentru ca nu se va simti inteles.

Oamenii au, uneori, tendinta de a face lucruri gresite. Din pacate, isi dau seama prea tarziu sau deloc... Mai jos, iti prezentam o lista de comportamente pe care oamenii destepti le evita.

Daca obisnuiesti sa te comporti ca in exemplele prezentate in acest articol, e cazul sa iti revizuiesti atitudinea.

1. Esti categoric. O persoana inteligenta nu exclude si alte puncte de vedere si are capacitatea de a intelege cand greseste. Daca, in schimb, cineva este categoric si respinge alte opinii, probabil ca nu este suficient de inteligent. Charles Darwin a spus: Ignoranta da mai multa incredere decat cunoasterea. Oamenii de stiinta au demonstrat ca, cu cat oamenii stiu mai putine, cu atat devin mai increzatori in propriile persoane. Acest fenomen este numit efectul Dunning-Kruger( eroare de apreciere in care persoane incompetente apreciaza eronat competenta lor ca fiind mult mai mare decat in realitate.)