Durerea de picioare pare un lucru banal dar, poate fi foarte suparatoare atunci cand problemele apar in timpul noptii.
Ori ca vorbim de crampe, ori de dureri musculare sau de intepaturi, e un lucru cert: toate afecteaza buna dispozitie, uneori odihna si deci, necesita o rezolvare. Calmantele sunt poate cele mai la indemana, dar e de preferat sa se recurga la metode naturiste care sa afecteze mai putin organismul.
Iata cum poti scapa de dureri sau crampe:
