Artrita este o boala care cauzeaza inflamarea articulatiilor, din cauza deteriorarii oaselor, odata cu inaintarea in varsta sau in urma unui accident. Exista 100 de tipuri de artrita, iar cauzele cele mai frecvente ale acestei afectiuni sunt: traumatismele, factorii genetici, afectiunile metabolice, infectiile si autoimunitatea.
Iata cateva exercitii fizice benefice pentru artrita:
In primul rand, cereti sfatul medicului in acest sens, care sa va prezinte tipurile de exercitii adecvate.
