Fasole fiarta

Lista articolelor despre fasole fiarta pe AflaCum.ro

Articole despre fasole fiarta

Citeste cele mai noi articole despre fasole fiarta publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre fasole fiarta, pe AflaCum.ro!

Fasolea nefiarta suficient provoaca gaze in exces. Dar pana sa ajungi la fierbere, trebuie sa o inmoi cat si cum trebuie. Altfel, acidul fitic din fasole va inhiba absorbtia zincului, a fierului si a altor minerale.

Zincul, fierul si magneziul sunt absolut necesare pentru a preveni starile depresive, iar daca boabele de fasole sunt parte din dieta ta, exista o modalitate simpla de a creste absorbtia acestor minerale.

Ce trebuie sa faci:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.